Table Of ContentSEMINAR NASIONAL KEOLAHRAGAAN DAN WORKSHOP
NEUROMUSCULAR TAPING
Surabaya, 29 Agustus 2016
MEMBANGUN PRESTASI OLAHRAGA INDONESIA MELALUI
DUNIA PENDIDIKAN DAN KEBUGARAN JASMANI BANGSA
ISBN 978-602-17477-4-2
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA
2016
i
SEMINAR NASIONAL
KEOLAHRAGAAN DAN WORKSHOP
NEUROMUSCULAR TAPING
Penyusun:
TIM PENYUSUN Possiding
Penanggung Jawab
Prof. Dr. Nurhasan, M.Kes.
Penanggung Jawab Pelaksana
Drs. Gatot Darmawan, M.Pd.
Sekretaris
Dwi Lorry Juniarisca, S.Pd., M.Ed.
M. Sulton Arifin, S.Pd., M.Pd.
Editor
Dr. Dwi Cahyo Kartiko, M.Kes.
Junaidi Budi Prihanto, S.KM., M.KM.
Kolektus Oky Ristanto, M.Pd.
ISBN978-602-17477-4-2
Cetakan I : Agustus 2016
Desain Sampul : Hijrin, Oky
Penerbit :
CV. RIZKI AULIA (Penerbit dan Percetakan)
Jl. Raya Gadung Driyorejo
Perumahan Menteng Regency Blok B-8
Gadung-Gresik-Jawa Timur
Telp. 031-7522851
Bekerjasama:
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Surabaya
Alamat ; Jl. Kampus Unesa Lidah Wetan, Kec. Lakarsantri, Surabaya
@Hak cipta di lindungi oleh Undang-undang
ii
KATA PENGANTAR EDITOR
Salam Olahraga,
Selamat Datang di Kota Surabaya, Fakultas IlmuKeolahragaan, Universitas Negeri
Surabaya.
Sebuah kebahagiaan dan kehormatan bagi kami semua dapat berkumpul di
MEMBANGUN PRESTASI OLAHRAGA INDONESIA MELALUI DUNIA
Surabaya, FIK Unesa dengan peserta Seminar Nasional dan Workshop Keolahragaan
PENDIDIKAN DAN KEBUGARAN JASMANI BANGSA”,
dengan tema “
kegiatan ini sangat penting
untuk menjaga silaturahmi, membahas perkembangan olahraga, prestasi olahraga,
kajian ilmiah seputar olahraga dan memperingati Hari Olahraga Nasional.
Seminar dan Workshop Keolahragaan ini merupakan moment yang sangat tepat
karena berkumpul pakar-pakar, dosen, pemerintah dan pihak-pihak yang memiliki
perhatian terhadap perkembangan dan kemajuan olahraga Nasional.Tulisan-tulisan
yang masuk ke panitia sangat beragam dan banyak diantaranya artikel, beberapa
tulisan tidak dapat kami akomodir karena tulisan-tulisan tersebut secara ilmiah masih
kurang memenuhi.
Semoga tulisan-tulisan yang terakomodir dapat memberikan manfaat bagi kita
semua dlaam memperluas wawasan dan olahraga nasional, selamat berseminar.
Permintaan maaf yang dalam atas segala kekurangan. Terima Kasih. Wassalam
Surabaya, 29 Agustus 2016
Salam hormat,
Editor,
Junaidi& Oky
iii
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
Jurusan
Pendidikan
1 Endang Sri Wahjuni OVERTRAINING 1-9
Olahraga FIK
Unesa
PENGEMBANGAN SENAM
BINA DARMA UNTUK
AKTIVITAS PEMBELAJARAN FKIP,
Noviria Sukmawati, AKTIVITAS RITMIK Universitas
2 10-15
Selvi Melianty PENDIDIKAN JASMANI Bima Darma
OLAHRAGA DAN Palembang
KESEHATAN DI SEKOLAH
MENENGAH ATAS
SURVEI TINGKAT
KEBUGARAN JASMANI FKIP,
Muslimin, Rizqi SISWA KELAS XI SMA SE- Universitas
3 16-21
Ramadhani KECAMATAN MUARA Bima Darma
TELANG KABUPATEN Palembang
BANYUASIN
MODEL PENGENALAN
Anung Probo Ismoko, AKTIVITAS JASMANI BAGI PJKR STKIP
8 22-31
Danang Endarto Putro SISWA Pacitan
TAMAN KANAK-KANAK
PENGARUH LATIHAN LARI
BOLAK-BALIK 20-YARD,
Program
DRILL TIGA CONE, DAN
Muhammad Maki Pasca
10 DRILL EMPAT CONE DRILL 32-43
Amirudin Sarjana
TERHADAP PENINGKATAN
Unesa
KECEPATAN DAN
KELINCAHAN
PENGARUH LATIHAN
IMAGERY RELAXATION
DAN SELF TALK
TERHADAP KONSENTRASI
Ari Iswanto, Budi PJKR STKIP
13 DAN KEBERHASILAN 3 44-63
Dermawan PGRI Pacitan
POINT SHOOT
MAHASISWA PUTRA PRODI
PJKR STKIP PGRI PACITAN
ANGKATAN 2014
PENGARUH LADDER DRILL
ICKY SHUFFLE DAN HOP Program
SCOTCH TERHADAP Pasca
14 Gatot Margisal Utomo 81-96
PENINGKATAN Sarjana
KELINCAHAN DAN Unesa
KECEPATAN REAKSI
iv
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
PENDIDIKAN JASMANI DAN
Maftukin Hudah, Agus KARAKTER DISIPLIN DALAM PGRI
15 97-108
Wiyanto MEMBENTUK OLAHRAGA Semarang
PRESTASI
PENGARUH LATIHAN ROPE
JUMP 10, 20, DAN 30 DETIK
Program
DENGAN INTERVAL
Pasca
16 Yuyun Dwi Astyorini TRAINING 1:3 TERHADAP 109-123
Sarjana
POWER
Unesa
OTOT TUNGKAI DAN
KELINCAHAN
PENGARUH PERMAINAN
TRADISIONAL TERHADAP
KEMAMPUAN GERAK
Mecca Puspitaningsari, DASAR LOKOMOTOR (Studi STKIP
17 124-128
Nurdian Ahmad pada siswa SDN Cukir I Diwek Jombang
Jombang dan SDN
Pandanwangi II Diwek
Jombang)
Perbandingan Pengaruh
Latihan Hollow Sprints dan
Repetition Sprints dengan Prodi S1
18 Arif Kustoro Menggunakan Interval Penkesrek 129-140
Training Ratio 1:3 dan 1:5 FIK Unesa
Terhadap Kecepatan dan
Power Otot Tungkai
PENGARUH LATIHAN CORE
STABILITY STATIS (PLANK
DAN SIDE PLANK) DAN Program
CORE STABILITY DINAMIS Pasca
19 Januarshah Zulvikar 141-149
(SIDE LYING HIP Sarjana
ABDUCTION DAN OBLIQUE Unesa
CRUNCH) TERHADAP
KESEIMBANGAN
PENGARUH LATIHAN
HEAVY BAG THRUST
UNTUK MENINGKATKAN
Slamet, Ni Putu Nita Prodi PKO
20 HASIL TOLAK PELURU 150-156
Wijayanti, Khoiruddin FKIP Unri
MAHASISWI PENDIDIKAN
KEPELATIHAN OLAHRAGA
2A ANGKATAN TAHUN 2014
PENGARUH LATIHAN
FRONT BOX JUMP DAN Program
Gilang Mucharror
ROPE JUMP TERHADAP Pasca
21 Alfansuri, Achmad 157-170
KEKUATAN OTOT TUNGKAI Sarjana
Widodo, Wijono
DAN POWER OTOT Unesa
TUNGKAI
v
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
PENERAPAN METODE
KOOPERATIF TIPE JIGSAW
DALAM KURIKULUM 2013
TERHADAP HASIL BELAJAR PJKR Univ.
22 Puspodari MATERI GIZI SEIMBANG Nusantara 171-176
PADA SISWA KELAS V PGRI Kediri
SDN 1 MOJO KABUPATEN
KEDIRI TAHUN PELAJARAN
2015/2016
EVALUASI TINGKAT
KEBUGARAN JASMANI
PJKR Univ.
Reo Prasetiyo SISWA KELAS VIII PADA
23 Nusantara 177-182
Herpandika SMP N 1 PAPAR
PGRI Kediri
KABUPATEN KEDIRI TAHUN
PELAJARAN 2015/2016
IMPLEMENTASI VIDEO
IMITASI GERAK BERBASIS
VISUAL UNTUK SLB Autis
MENINGKATKAN Lab UM,
Luthansyah Nur Iswara,
24 KEMAMPUAN GERAK PJKR IKIP 182-188
Lutfil Amin, Havid Yusuf
MOTORIK HALUS PADA Budi Utomo
SISWA AUTIS KELAS IV DI Malang
SLB AUTIS LABORATORIUM
UM
PERBANDINGAN MODEL
LATIHAN CIRCUIT TRAINING
Program
GAME DAN CIRCUIT
Susilaturochman Pasca
25 LADDER DRILL UNTUK 188-198
Hendrawan K Sarjana
MENINGKATKAN
Unesa
KELINCAHAN (AGILITY) DAN
KECEPATAN (SPEED)
PENGARUH LATIHAN LEG
PRESS DAN LEG
EXTENSION DENGAN ONE
Program
LEG HOP PROGRESSION
Pasca
26 Muhammad Wahyono DAN DOUBLE LEG HOP 199-209
Sarjana
PROGRESION TERHADAP
Unesa
KEKUATAN OTOT TUNGKAI
DAN POWER OTOT
TUNGKAI
PENGARUH PEMBERIAN
CREATINE MONOHYDRATE
Program
TERHADAP KEKUATAN
Pasca
27 Asrofi Shicas Nabawi DAN DAYA TAHAN SETELAH 210-225
Sarjana
MELAKUKAN LATIHAN FISIK
Unesa
DENGAN INTENSITAS
MAKSIMAL
vi
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
RANGKAIAN GERAK SENAM
Edy Mintarto, Fransisca Prodi S1 PKO
28 ARTISTIK PUTRA TINGKAT 226-233
Januarumi FIK Unesa
JUNIOR
EFEK PEMIJATAN ELEKTRIK
Prodi S1
SEBELUM OLAHRAGA
29 Eva Ferdita Yuhantini PJKR FIK 234-241
MENINGKATKAN DAYA
Unesa
TAHAN HANDSTAND
PERBANDINGAN ANALISIS
BIOMEKANIK OLAHRAGA
PADA SAAT USAIN BOLT
Prodi S1
MERAIH MEDALI EMAS LARI
30 Dwi Cahyo Kartiko PJKR FIK 242-253
100 METER
Unesa
OLIMPIADE BEIJING 2008,
OLIMPIADE LONDON 2012,
DAN OLIMPIADE RIO 2016
PENGARUH LATIHAN T
PUSH-UP DAN CROCODILE Penjaskesrek,
31 Rendhitya Prima Putra PUSH-UP TERHADAP UN PGRI 254-264
POWER OTOT LENGAN DAN Kediri
KEKUATAN OTOT LENGAN
KEMAMPUAN SHOOTING
SEPAKBOLA DITINJAU DARI
POWER OTOT TUNGKAI,
KOORDINASI MATA-KAKI
DAN KESEIMBANGAN UN PGRI
32 M. Anis Zawawi 265-275
DINAMIS PADA SISWA Kediri
SEKOLAH SEPAKBOLA
(SSB) GARUDA USIA 15-17
TAHUN KECAMATAN
PATIANROWO TAHUN 2016.
PERBANDINGAN MODEL
PEMBELAJARAN
KOOPERATIF TIPE (TGT)
DENGAN MODEL
PJKR FIK
33 Ades Setiawan PEMBELAJARAN 276-281
Unesa
LANGSUNG TERHADAP
HASIL BELAJAR PASSING
BAWAH PADA PERMAINAN
BOLAVOLI
PENGARUH CIRCUIT
TRAINING CORE STABILITY
Progam
STATIS DAN CORE
Indra Gunawan Pasca
34 STABILITY DINAMIS 282-288
Pratama Sarjana
TERHADAP KESEIMBANGAN
Unesa
DAN KEKUATAN OTOT
PERUT
vii
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
MELALUI PRAKTIK DAN
LATIHAN DISIPLIN
MENINGKATKAN PRESTASI
FKIP
Muhammad Kharis BELAJAR PENJASKES DI
35 Kahuripan 289-306
Fajar KELAS IV SDN BUNTARAN II
Kediri
KECAMATAN REJOTANGAN
KABUPATEN
TULUNGAGUNG
SURVEI PERMAINAN DAN
OLAHRAGA TRADISIONAL
FKIP,
DALAM PEMBELAJARAN
Universitas
36 Dewi Septaliza PENJASORKES SISWA DI 307-315
Bima Darma
SEKOLAH DASAR
Palembang
KABUPATEN OGAN
KOMERING ILIR
EFEK SISTEM RESPIRASI Prodi S1
37 Irma Febriyanti TERHADAP LATIHAN PJKR FIK 316-325
AEROBIC Unesa
PENGARUH METODE
LATIHAN DAN MOTIVASI
FKIP,
BERLATIH TERHADAP
Universitas
38 Riyan Pratama PENINGKATAN 326-336
Bima Darma
KETERAMPILAN DASAR
Palembang
BERMAIN BOLA BASKET
PADA ATLET PEMULA
PENGARUH LATIHAN
BALLNASTIC
MENGGUNAKAN METODE Program
INTERVAL TRAINING 1:3 Pasca
39 Fitra Punjung Agung P 337-344
DAN 1:5 TERHADAP Sarjana
POWER DAN DAYA TAHAN Unesa
ANAEROBIC PADA PEMAIN
SEPAKBOLA
PENGARUH PENDEKATAN
TAKTIS TERHADAP
Ginanjar KETERAMPILAN
Nugraheningsih, TENDANGAN PENCAK SILAT PJKR STKIP
Ardhika Falaahudin, PADA MAHASISWA PJKR Sukabumi
Wening Nugraheni SEMESTER 4 UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH
SUKABUMI
UJI VALIDITAS TES LARI 800
Awang Firmansyah, METER SEBAGAI PREDIKSI
Unair, Unesa
Achmad Widodo KEMAMPUAN OKSIGEN
MAKSIMAL (VO2 Max)
viii
NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL
PENGARUH PEMBERIAN
TUGAS BELAJAR
Program
(AKTIVITAS FISIK HARIAN)
Pasca
Kholili TERHADAP KETERCAPAIAN
Sarjana
TUJUAN PJOK (PENDIDIKAN
Unesa
JASMANI, OLAHRAGA, DAN
KESEHATAN)
PERBANDINGAN
PEMBELAJARAN MATERI
PERMAINAN BOLA BESAR Program
Abi Fajar Fathoni DALAM PENDIDIKAN Pasca
JASMANI, OLAHRAGA DAN Sarjana UM
KESEHATAN ANTARA
INDONESIA DAN KANADA
ANALISIS PROFIL
FIPSK
KEBUGARAN JASMANI DAN
Buyung Universitas
STATUS GIZI SISWA
Kusumawardhana PGRI
SMK ASHODIQIYAH KOTA
Semarang
SEMARANG
PROFIL PERKEMBANGAN PJKR,
MOTORIK SISWA SEKOLAH FPIPSKR,
Fajar Ari Widiyatmoko DASAR SETELAH Universitas
PENERAPAN KURIKULUM PGRI
2013 Semarang
SURVEI TINGKAT
KEBUGARAN ANGGOTA
PGRI
Pandu Kresnapati KLUB JANTUNG SEHAT
Semarang
BINA MADANI DI MASJID
AGUNG SEMARANG
PENERAPAN METODE
BERMAIN AIR UNTUK
MENINGKATKAN PERCAYA
DIRI PADA ANAK
Nofi Marlina Siregar1, TUNAGRAHITA DI
FIK UNJ
Dinti Oktaviani Haerudin LABORATORIUM
PENDIDIKAN KHUSUS
GEDUNG DAKSINAPATI
UNIVERSITAS NEGERI
JAKARTA
PENGARUH LATIHAN
HURDLE HOPS DAN Program
MULTIPLE BOX TO BOX Pasca
Bayu Akbar Harmono
SQUAT JUMPS TERHADAP Sarjana
KEKUATAN DAN POWER Unesa
OTOT TUNGKAI
ix
Description:Ada 3 tahap overtraining yaitu overload training, overreaching, overtraining syndrome, yang masing-masing .. Resources. USA. Aktivitas jasmani secara personal dapat Bompa, T. O. & Haff, G. Gregory. 2009. ACSM 's. Fondation of Strenght Training adn Conditioning. New Jersey: American