terapias alternativas

100 Pages·2012·14.35 MB·Portuguese

ESPECIAL Guia MenNsúaml eArnoo 1I 3Ju,5n0 2€0 (1C1ont.) Ediçãnoº1 Especial
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T Terapias de A a Z O seRue mmuénddioos dNea TtuerraFaIpTisOiaTEsR eA PIA
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3TERA5PIAS AROMATERAPIA
ALTERNATIVAS

Massagem Acupunctura
Ju infantil
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01 Leitura
1
Cristaloterapia da aura
CapaGuia Zen lombada.indd 1 17-05-2011 15:18:37
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C u i d e d a s a ú d e Guia
n ã o d a d o e n ç a O Tseeur maupnidao sd ed Tee rAap iaas Ze Remédios Naturais
Nº 1 • 2011 • Ano I
Directora
Elisabeth Barnard
Redacção
Tânia Martins,
[email protected]
Publicidade
Susana Maravilha
Margarida Sousa
Departamento de Arte
Isabel Colaço Leitão,
Se acha que é impossível ficar zen em o repouso, a concentração, a aprendizagem, [email protected]
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Elisabeth Barnard
Directora
Nota: As opiniões, notas e comentários são da exclusiva
responsabilidade dos autores ou das entidades que pro-
duziram os dados. Nos termos da lei, está proibida a re-
produção ou a utilização, por quaisquer meios, dos textos,
fotografias e ilustrações constantes desta publicação, salvo
autorização por escrito.
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Guia
O seu mundo de Terapias e Remédios Naturais
Terapias de A a Z
SUMÁRIO
Origens da Medicina 6
Métodos Alternativos de Diagnóstico 12
Mestres da Sabedoria 16
Acupressura 20
Arte-terapia 22
Astrologia Kármica 24
Acupunctura 26
Aromaterapia 28
Ayurveda 30
46
Biodanza 32
Bowen 34
Bambuterapia 36
Bodytalk System 38
Biomagnetismo 40
Cristaloterapia 42
Crianças Índigo e Cristal 44
Os chakras E a aura
Os Chakras e a Aura 46
Cromoterapia 48
Drenagem Linfática Manual 50
Equoterapia 52
Floral 54
Fitoterapia 56
1354
Feng Shui 58
Filosofias Alimentares 60
BOwEN
Familiar 62
Helioterapia 64
Hipnoterapia 66
78 Intuitiva Zen 68
Kabbalah 70
Leitura da Aura 72
Life Coaching 74
Mesa Radiónica 76
Massagem com Pedras de Sal 78
MassaGEM PEDras DE saL Massagem Infantil 80
Método Louise Hay 82
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Origens da Medicina
A história
da medicina
Desde o início da humanidade
que o ser
humano ficou doente e tentou encontrar
explicações e tratamentos para o que lhe
a medicina TradicionaL
iniciaL acontecia. Neste artigo, mostramos as diferenças
entre as várias populações e culturas no
O apogeu do desenvolvimento da
decorrer do tempo, mas também as similitudes
medicina foi atingido em todas as
que sempre existiram e continuam a existir
culturas com o aparecimento da
educação académica para médicos ainda hoje.
Por Elisabeth Barnard
e cientístas. No fim da era medieval,
foram fundadas faculdades de medicina
no quadro das universidades recentemen-
te constituídas. Nos últimos 30-40 anos
iniciou-se, em todo o mundo e culturas,
um retorno aos valores tradicionais, não
só no Ocidente mas também na China
e na Índia, concedendo-se cada vez
mais um reconhecimento aos métodos
de tratamento milenares. No séc. XIX,
registam-se grandes progressos no do-
Lao Tse
mínio do diagnóstico e das terapias, para
um número significativo de doenças. A O desenvolvimento do Daoísmo, co-
teoria de Rudolf Virchow, médico alemão, nhecido hoje sob o nome de medicina
explica que consoante as células do corpo tradicional chinesa, teve início no séc.
representarem o lugar onde iniciam as VI a.C. com os ensinamentos do Lao
doenças, elimina definitivamente a teoria Tse. O Daoísmo focaliza-se no de-
dos fluidos corporais. Na primeira parte senvolvimento espiritual. Naquela
do séc. XIX, surge uma nova haste da época, preconizava-se uma longevidade
medicina naturista, baseada na ciência entre 100-120 anos para toda a popu-
natural. Esta nova disciplina, a homeo- lação e, a este respeito, eram tomadas
patia de Samuel Hahnemann, também várias medidas para manter a saúde e
médico alemão, tem um impacto ime- prevenir as doenças, como por exemplo,
diato, permanecendo, até hoje, como um o Qigong, assim como várias regras de
dos métodos de tratamentos alternativos alimentação e nutrição e a utilização de
mais populares. plantas e produtos naturais.
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Budismo
Segundo a lenda, a medicina tradicional
A história budista foi revelada por Buda quando
morava no sul da Índia, no monte Malaya,
uma região reputada pela abundância
das suas plantas medicinais. A religião
budista começou a desenvolver-se
da medicina
na Índia, no início do séc. III a.C.
Ashoka foi reputado por ter desenvol-
vido, naquela altura, a infra-estrutura e o
acesso da população à medicina. Foram
criados hospitais para os humanos e até
para os animais e várias plantas medi-
cinais foram importadas ou cultivadas
localmente.
O Islão e a
colonização
Ad oença é tão antiga como a vida. Durante milhares de anos o ser hu-
inglesa
O conceito de medicina natural mano tentou de tudo para sobreviver
tem como fundamento a relação e tratar as suas doenças. No início da
harmónica entre o Homem e o Universo. humanidade, os rituais baseavam-se na Com o séc. X. d.C., os líderes muçul-
As primeiras tentativas de tratamento crença de um mundo mágico e nos es- manos começaram a atacar a Índia e,
não se encontram apenas no Homem. píritos. Assim, a doença era vista como em 1192, conseguiram abater a grande
Os macacos que se encontravam doentes uma punição por ter infringido uma confederação hinduísta. Assim, a Índia
também costumavam consumir certas ou outra lei social, religiosa. Neste encontrava-se sob domínio islâmico
plantas e tratar as feridas com as folhas. sentido, eram chamados os Xamãs até à sua colonização pelos ingleses,
As descobertas arqueológicas e as pinturas que entravam no mundo dos espíritos no séc. XVIII e XIX. Naquela altura,
rupestres demonstram que o ser humano e obtinham, desta maneira, indica- dá-se início à mistura entre o sistema
começou, desde cedo, a pensar na sua ções preciosas sobre os rituais mais médico trazido pelos imigrantes muçul-
saúde, nas doenças, na vida e na morte. adequados para tratar as várias doenças. manos com a tradição ayurvédica. Com
o domínio inglês, a medicina tradicional
As bases da perde terreno. No entanto, a população
continua a ser tratada de acordo com o
medicina culto do sistema tradicional hindu e o
conhecimento e a sabedoria nunca param
ocidental
de ser transmitidos até hoje.
Durante vários séculos, a medicina de-
signada pelos faraós, foi muito apre-
DioscoriDe
ciada no mundo inteiro. Os terapeutas
egípcios eram chamados a vários Assim como a medicina grega con-
países do mundo e muitos povos tinuou a tradição da medicina egíp-
não teriam sobrevivido sem a ajuda cia, a medicina romana foi moldada
dos terapeutas formados e educados através da grega.
no Egipto. A medicina egípcia está Dioscoride (40-90 d.C.), o médico que
na base dos sistemas médicos, judaico, fundou as bases da farmacêutica, escre-
árabe, pérsico e, acima de tudo, grego, veu De Materia Medica, uma obra que
que permitiram, mais tarde, o desenvol- inclui, naquela altura, todas as variantes
vimento da medicina ocidental. de medicamentos existentes: plantas me-
dicinais, substâncias nutritivas, unguentos,
minerais, bebidas e loções mágicas.
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Origens da Medicina
egiptO
Na mesma altura, há 5 mil anos, de-
senvolveu-se uma cultura superior
egípcia. Os egípcios pensavam que
todos os conhecimentos médicos eram
transmitidos pelo Deus Thoth, conside-
rado o Deus da sabedoria e da escrita,
detentor de poderes mágicos.
Índia
Na Índia, há mais de 5 mil anos, nascia
uma das mais evoluídas culturas antigas,
a cultura Harappa, considerada a base
da arte e religião indiana. A misteriosa
Índia é conhecida como o berço da
civilização. Assim, os antigos médicos
hindus são considerados verdadeiros
sacerdotes, conhecedores não só dos Os árabes e Os persas
problemas do corpo e da alma humana,
como da própria essência e origem do Os árabes apropriaram-se muitos dos
homem. É na Índia milenar que vamos conhecimentos terapêuticos dos egípcios,
encontrar as bases do mais antigo siste- dos gregos e romanos, acrescentando e
ma médico: a ayurveda, ou a medicina descobrindo outros, como plantas que,
védica. actualmente, têm um papel importante
na fitoterapia. A cultura árabe instituiu
a distinção entre a profissão de médico
e de farmacêutico. As primeiras farmá-
A antiguidade
cias particulares foram constituídas em
grega e Bagdade, no séc. VIII. Os farmacêuticos
árabes ganharam a sua reputação graças
romana a procedimentos de destilação dos óleos
essenciais (aromaterapia) e dos produtos
alcoólicos. Estes procedimentos foram
Os conhecimentos da medicina moderna integrados, mais tarde, na medicina oci-
têm como base a medicina da Grécia An- dental.
tiga, fortemente influenciada pela crença
de que as doenças eram enviadas pelos Com o tempo, os espíritos cederam o lugar
Deuses. De acordo com a filosofia aos Deuses. No quadro de todas as culturas,
grega, o mundo era composto por era comum, naquela altura, instaurar-se
terra, ar, água e fogo, por isso, tudo um período de iluminação científica de-
o que nos rodeava era composto por pois de uma fase de medicina mística e
dinastia sung
estes quatro elementos. Considerava- religiosa, na qual se tentava compreender
se que, por se tratar de uma doença, era O pico no desenvolvimento da medicina a estrutura e o modo de funcionamento
preciso harmonizar as energias e forças chinesa foi atingido durante o período do corpo humano, em conjunto com as
internas. Assim, era necessário que se da dinastia Sung (960-1279 d.C.). Foram causas e os efeitos concretos das doenças.
escolhesse remédios correspondentes, fundadas várias instituições médicas au- No decorrer do tempo, os contactos entre
como as plantas medicinais ou loções e tónomas, uma editora médica e escolas várias regiões determinaram uma troca
produtos naturais de fabrico caseiro. de medicina. recíproca de informação, de costumes
e hábitos benéficos entre todas as cul-
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Imhotep

As primeirAs Génio universal, considerado o primei-
adddcaueo p hrpteuudesXenmda sanc ramutmatunr Aipargitdatnoiara riilcaosvdaommgA emci,s aoa nn l ,ado emodge dioutaneosrlíhm c a aispos o rHcvdnuooátoa iiifs rslsnoaiti tzoiorgsónaqsutovrç urtis,aãar uiémaat oçceA s á cduã acngt oelfiuouot i llD,asgot d,u easd eanoro,ua asg fiv ssa seai,p ru dvn o dieeaahsro u âemaMes i m grnetoeoíelpoeridr dtmc reiepaice o,e mei srrnsnre e téíateflocoad.,ees md iC,cbca oooobtepin m éaudóddmm oaasae
espíritos e os atributos e qualidades dos materiais
dos Deuses encontrados na Natureza. Naquela altura,
as pessoas sofriam de doenças, como o
reumatismo, cataratas e doenças infec-
ciosas, conhecidas ainda hoje.
Galeno
O mais importante e, provavelmente, época: a teoria dos três elementos de Platão,
mais influente dos médicos da antiguidade muito parecida com a antiga divisão indiana
depois de Hipócrates foi Galeno (129- turas: medicamentos indianos e receitas dos elementos: Vata (ar), Pitta (fogo) e
-199 d.C.). Segundo este, a causa de todas ayurvédicas (ayurveda) encontram-se Kapha (água). Na China, eram conhecidos
as doenças reside no desequilíbrio entre não só na medicina tradicional chinesa e no mesmo período cinco elementos e na
os fluidos corporais e o seu tratamento tibetana mas também nos gregos antigos. Europa quatro: (fogo, terra, ar, água) cuja
consiste no harmonizar destes fluidos. Várias filosofias universais influenciaram interacção tinha uma influência sobre o
a medicina das diferentes culturas naquela organismo humano. d
PUB
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Origens da Medicina
Confúcio
No século V. a.C., os ensinamentos de
Confúcio limitaram a crença nos poderes
mágicos e nos espíritos. Esta crença foi
substituída pelo conceito de energia
vital Qi. Os ensinamentos de Confúcio
foram adoptados como sistema médi-
co oficial do Império. Naquela altura,
considerava-se que a saúde era ligada
ao respeito do comportamento social
correcto. A medicina confucionista
é uma mistura de observações da
Natureza e conceitos teóricos. Um
destes conceitos é a divisão do corpo
humano em cinco órgãos e a definição
do princípio yin e yang, tal como eles
são utilizados, ainda hoje, na medicina
tradicional chinesa.
O séc. XIX
Hipócrates
e XX
aeycinnmuhmcridoenvendieédatisdrcniaaiiccn omeaaa ssm-t tsi e(bree aaer nnydetuaãticcnoreoivia osste naóm dsa na al )as NmmgeOmuceeeeisd d dfteiioaeccn niriénfnttrpeeaae o ianasccsu th aaevmi,r na areceoecnsig unantipo,sa út.usq am nFuq-sceeouert re usoauó r mcmad oc e nnotd rteãmearpoczi bi lipdídcunleoaaiímsonrn a stdidmaaeoass- OdAdcraieaocc mtgicnuoiréaêacedlnlíg mnirccaiaio eoafcn .o mi mtAoie anH,léi éésadmi lpiic mcoóe admnpc ierssopa sirddtoítereaa,is rnécm a(t ada4e,e o 6fiddb 0aogia-c au4sfinnue7rtaana5i dg d tmauara.ai Cddando.aiio)sr--.
também nos para o melhoramento da vida das importante da História da Saúde,
gregos antigos pessoas e das condições de higiene ‘pai da medicina’. Os seus escritos
nos hospitais. sobre anatomia contêm descrições cla-
ras sobre instrumentos de dissecação
e procedimentos práticos. Hipócrates
China
fundamentou a sua prática (a sua forma
Há 3.800 anos pensava-se que as doenças de compreender o organismo humano
eram provocadas pelos maus pensamen- e a personalidade) na teoria dos quatro
tos e pela maldição dos antepassados. humores corporais (sangue, fleuma, bílis
Acreditava-se que a saúde ou a doença amarela e bílis negra) que, consoante
dependiam da boa vontade dos entes as quantidades relativas presentes no
familiares falecidos mais chegados. A corpo, levariam a estados de equilíbrio
medicina chinesa tem uma história ou de doença.
extensa. As primeiras tentativas de
acupunctura com agulhas de pedra para
acalmar as dores surgiram no início da
humanidade, no tempo da mitologia
e do Xamanismo, dos espíritos e dos
Deuses. O tratamento com plantas foi,
também, utilizado muito cedo, na História
da Humanidade. Mais tarde, os chineses
começaram a utilizar vários metais para
as agulhas de acupunctura.
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