Table Of ContentCopyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
НАБЕРЕЖНОЧЕЛНИНСКИЙ ФИЛИАЛ
ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ПОВОЛЖСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА»
Н.Н. Селиверстова, З.М. Кузнецова
ФОРМИРОВАНИЕ
РЕПРОДУКТИВНО-ФИЗИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА
СТУДЕНТОК СРЕДСТВАМИ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ
(Монография)
Набережные Челны - 2012
1
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ББК 74.58
С 29
Селиверстова, Н.Н., Кузнецова, З.М. Формирование репродуктивно-
физического потенциала студенток средствами восточных танцев:
монография / Н.Н. Селиверстова, З.М. Кузнецова. – Набережные Челны :
Издательство НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2012. – 188 с.
Печатается по решению Ученого совета НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская
государственная академия физической культуры, спорта и туризма»
Рецензенты:
Пасмурова Л.Э. – кандидат педагогических наук, доцент НФ ФГБОУ ВПО
«Поволжская ГАФКСиТ»
Зобкова Е.В. – кандидат педагогических наук, доцент ГАОУ ВПО НГТТИ
Редактор
Данилова Р.Р. – кандидат филологических наук, преподаватель колледжа ФК
В монографии рассматриваются вопросы, касающиеся обновленного содержания
физического воспитания студенток педагогических вузов разделом «Восточные танцы» в
вариативном компоненте программы «Физическая культура»; положительного влияния
восточных танцев на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, физическое
здоровье, физическую подготовленность и профилактику нарушений репродуктивной
системы; теоретически обоснованного, разработанного и экспериментально
апробированного раздела «Восточные танцы» в вариативном компоненте программы
«Физическая культура» педагогического вуза для формирования репродуктивно-
физического потенциала студенток.
Материалы монографии могут помочь в создании программно-методического
обеспечения и быть включены в учебные программы, учебники и учебные пособия по
теории и методике танцев в оздоровительной физической культуре, теории и методике
физического воспитания для средних специальных и высших учебных заведений. Они также
могут стать основой спецкурса по физическому воспитанию, использоваться в учебной и
воспитательной работе со студентками - будущими учителями и в системе повышения
квалификации учителей разных специальностей.
© Селиверстова Н.Н., Кузнецова З.М., 2012
© Оформление. Издательство НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская ГАФКСиТ»
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
СОДЕРЖАНИЕ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ………………………………………………………..4
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………...5
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ РЕПРОДУКТИВНО-
ФИЗИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ И
ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО ФОРМИРОВАНИЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК ВУЗА …................................................................8
1.1. Понятие репродуктивно-физического потенциала ………………………...8
1.2. Особенности состояния студенток 19-20 лет ……………………………..10
1.3. Понятие танца, эффективность и задачи восточных танцев ……………..16
1.4. Восточные танцы как средство физического воспитания студенток….....27
Выводы по первой главе…………………………….............................................36
ГЛАВА 2. ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО РАЗДЕЛА
«ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» В ПРОГРАММЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
ДЛЯ ВУЗА................................................................................................................37
2.1. Содержание раздела «Восточные танцы» в вариативном компоненте
программы «Физическая культура»………………………..…………………...52
2.2. Планирование учебного процесса………………………………………..61
Выводы по второй главе……………………………………………………...….67
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ
РАЗДЕЛА «ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» В ВАРИАТИВНОМ КОМПОНЕНТЕ
ПРОГРАММЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ………………………….........68
3.1.Исследование изменений показателей анкетирования……………...…...69
3.2. Изменение показателей физической подготовленности……………….....80
3.3. Изменение сомато-физиометрических показателей за период
экспериментальных исследований……………………………………………...85
3.4. Исследование изменения показателей репродуктивно - физического
потенциала студенток за период эксперимента………………………………103
Выводы по третьей главе ………………………………………………............115
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………..…..116
БИБЛИОГРАФИЯ………………………………………………………………119
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………………137
3
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
АД артериальное давление
Вуз высшее учебное заведение
ДА двигательная активность
КГ контрольная группа
НФ ТГГПУ Набережночелнинский филиал Татарского государственного
гуманитарно-педагогического университета
НЧПК Набережночелнинский педагогический колледж
РФП репродуктивно-физический потенциал
ФВ физическое воспитание
ФК физическая культура
ФП физическая подготовленность
ФР физическое развитие
ФС функциональное состояние
Х средняя оценка репродуктивного потенциала
рп
Х средняя оценка репродуктивно-физического потенциала
РФП
Х средняя оценка физического здоровья
фз
Х средняя оценка физического развития
фр
Х средняя оценка физической подготовленности
фп
Х средняя оценка функционального состояния
фс
ЧСС частота сердечных сокращений
ЭВТ элементы восточных танцев
ЭГ–1 первая экспериментальная группа
ЭГ–2 вторая экспериментальная группа
4
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы. Здоровье студенток в условиях
демографического кризиса приобретает особую ценность, так как от
состояния здоровья, сохраненного или растраченного в годы учебы, зависит
состояние организма женщины во все последующие возрастные периоды.
В настоящее время у 63% современных женщин фертильного возраста
репродуктивная функция снижена, 20-40% молодых семей не могут иметь
детей, а у 20% девушек уже в период первой беременности наблюдаются
опасные для жизни осложнения.
Авторы рассматривают репродуктивно-физический потенциал девушек
как комплекс возможностей и способностей, определяющий здоровье
будущего поколения, интегрально-оцениваемый показателями социального,
психического и физического состояния.
Следовательно, на фоне ухудшения здоровья нации (Ф.А. Иорданская,
1998; А.Г. Братухин, 2007; И.Н. Шевелева, 2007) одной из существующих
возможностей его улучшения будет формирование репродуктивно-
физического потенциала студенток.
Студенческому возрасту присущи недостаточность двигательной
активности, психо-эмоциональной разрядки и, как следствие, болезни,
которые могут иметь самые разрушительные последствия. Это особенно
верно в отношении демографического кризиса, когда здоровьем девушек
определяется здоровье общества. Наметившиеся тенденции демократизации
общества предъявляют качественно новые требования к организации и
планированию физического воспитания в вузе. Сохранение здоровья и
полноценное развитие личности являются в конечном итоге основной целью
образования, что отмечается в исследованиях Л.И. Лубышевой (1992,
1994,1997); В.К. Бальсевича (1995); В.И. Столярова (2003, 2007); А.В. Лейфа
(2007) и др.
Социально-экономическая ситуация взывает к необходимости
использования инновационных возможностей физического воспитания во
время обучения в вузе как одного из наиболее доступных и эффективных
средств профилактики заболеваемости девушек (Г.Л. Апанасенко, 2000; В.К.
Бальсевич, 1995, 1997; З.А Гуцу, 1985; Б.Х. Ланда, 2004; А.В. Лейфа, 2007;
Л.И. Лубышева, 1992, 1993, 1994; Ю.В. Менхин, 2002; В.В. Пономарёв, 1996;
В.И. Столяров, 2003, 2007; J. Kries, 2000).
Улучшение качественных показателей здоровья девушек
рассматривается в литературе через регулярность занятий физическими
упражнениями (Т.В. Антонова, 2005; В.К. Бальсевич, 1995; Н.И. Пономарев,
5
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1996; Г.Н. Столяров, 1994); повышение у студенток уровней физической
подготовленности и здоровья; интереса к своему здоровью, физической
культуре и спорту (Н.А. Бирюков, 1998; В.С. Богатырев, 2004; Т.А. Кохан,
2001; А.В. Лейфа, 2007; О.Н. Мнухина, 2003; О.Л. Постол, 2004; R. Maheo,
1970; C.H. Zupton, 1984; R. Fisher, 1986; J. Funke, 1989; J.S. Dufer, S.G. Zhang,
1996; G. Fontani, S. Cameli, 1999; Personal Frainer,1999).
Комплексное изучение данной проблемы свидетельствует о
возможности восточных танцев в гендерном подходе к обучению. Однако
отсутствие подобных исследований в образовании свидетельствует о
неразработанности программно–методического обеспечения, норм данного
раздела или курса в физическом воспитании. В программах отсутствует
теоретический курс, рассматривающий влияние восточных танцев на
организм девушки, не выделяется отдельно социально-психологический и
физкультурно-оздоровительный компоненты для студенток, содержащие
сведения по сохранению, укреплению, коррекции репродуктивно-
физического потенциала, не разработан рациональный двигательный режим
применения восточных танцев в практических занятиях.
В системе высшего педагогического образования, по данным
анкетирования Братухиным А.Г., было выявлено, наличие риска развития
нарушения репродуктивной функции у всех обучающихся – от 36% до 98%.
Наиболее высокий риск наблюдался у 21,7% анкетируемых.
Динамика физического развития, физической и функциональной
подготовленности студенческой молодежи изучается посредством внедрения
в учебный процесс вуза различных видов двигательной активности. Так,
влияние ритмической гимнастики изучала Т.Г. Вялкина ( 2003), волейбола -
О.Н. Мнухина (2003), художественной гимнастики (И.Ю. Насырова (1997),
аэробики и йоги (В.В. Семянникова (2001), спортивных бальных танцев (И.Н.
Шевелева и Ж.Б. Сафонова (2007).
До настоящего времени не выступали предметом специального
педагогического исследования:
- значение восточных танцев в учебной дисциплине «Физическая культура»;
- изменение физического развития, физической и функциональной
подготовленности студенток посредством внедрения в вариативный
компонент программы «Физическая культура» в вузе восточных танцев;
- репродуктивно-физический потенциал студенток.
Отсюда вытекает следующее противоречие между возможностями
восточных танцев в области репродуктивного и физического
совершенствования личности и недостаточной разработанностью
6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
программно-методического обеспечения для их использования в практике
физического воспитания.
Актуальна профилактика репродуктивной и физической заболеваемости
и формирование репродуктивно-физического потенциала студенток
педагогического вуза через академические занятия физического воспитания
средствами восточных танцев.
Через классическую технику восточных танцев в сочетании с методами
дыхательной, коррекционно-профилактической и психорегулирующей
гимнастики и методики фитнесс-тренировки мы способствуем изменениям
показателей подготовленности и здоровья студенток в рамках дисциплины
«Физическая культура».
Учитывая особенности образования, можно сделать вывод словами
исследователя, непосредственно участвующего в реабилитации детей,
больных бронхиальной астмой, с использованием танцевальных упражнений,
М.И. Шавкиной (2005) о том, «что танцы, являющиеся одной из форм
адаптивной физической культуры помогают решить задачи по коррекции
психофизического и психоэмоционального состояния».
В современной теории и методике физического воспитания представлены
лишь два исследования - Т.Ю. Маскаевой (2003) и С.В. Савченко (2003),
которые затрагивают коррекцию репродуктивного здоровья через средства
физического воспитания. Но в одном случае исследуются девочки 12-13 лет, а
в другом - студентки с отклонениями в репродуктивной функции. Нет работ,
дающих теоретическое и практическое обоснование конкретных программ,
формирующих потенциал физического и репродуктивного здоровья девушек.
Современная технология подготовки студенток в процессе физического
воспитании вуза предусматривает высокие требования к физическому
развитию, функциональной и физической подготовленности как необходимое
условие достижения высокого уровня репродуктивного здоровья.
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ РЕПРОДУКТИВНО-
ФИЗИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ И
ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО ФОРМИРОВАНИЯ В ПРОЦЕССЕ
ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК ВУЗА
1.1. Понятие репродуктивно-физического потенциала
В настоящее время приобретает особую ценность здоровье девушек, так
как от здоровья, заложенного или растраченного в годы учебы, зависит
здоровье женщины во все последующие возрастные периоды. Ряд причин
требует прилагать больше усилий для нравственной, психологической,
соматической, физической и гинекологической (репродуктологической)
подготовки девушек к осознанному родительству [100, 165, 207].
Современная ситуация взывает к необходимости использования
возможностей физического воспитания во время обучения в вузе как одного
из наиболее доступных и эффективных средств профилактики
заболеваемости студенток.
В отечественных исследованиях существует всего лишь несколько
известных работ, связанных с репродуктивным здоровьем [144, 178], однако,
несмотря на это, практически отсутствует объяснение самого понятия не
только в этих работах, но и в теории и методике физического воспитания.
С.В. Савченко (2003) в своей работе, ссылаясь на термин «здоровье»,
упускает из вида термин «репродуктивное здоровье», оперируя это
действиями А.Я. Крюковой (2001).
Репродуктивное здоровье рассматривается Всемирной организацией
здравоохранения как состояние полного физического, психического и
социального благополучия [59], обеспечивающее возможность вести
безопасную и эффективную половую жизнь в сочетании со способностью
воспроизвести здоровое потомство в количестве и сроки, определенные
самим индивидуумом, а не просто отсутствие болезней или недугов.
Подростковая медицина [165] уже 10 лет назад отметила понятие
«репродуктивный потенциал», в котором интегрированы показатели
психического, соматического и гинекологического здоровья с учетом их
возможного воздействия на осуществление репродуктивной функции. При
существующих весьма неблагоприятных показателях употреблять термин
«репродуктивное здоровье» не всегда корректно [95, 219, 222]. Кроме того,
здоровье - это категория уже реализованных возможностей, а свою
репродуктивную функцию девушки, как правило, еще не реализовали,
поэтому мы считаем, что более правильным в отношении студенток
ограничиться термином «репродуктивный потенциал».
8
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Определяя понятие репродуктивно-физического потенциала, мы
обратились к его образующим: репродуктивному и физическому здоровью.
Р.Г. Оганова и Р.А. Хальфина [175] рассматривают физическое здоровье как
состояние, характеризующееся уровнем физического развития, физических и
адаптационных возможностей отдельных индивидуумов, групп людей и
общества в целом, обеспечивающее достижение качества жизни,
благополучия общества и укрепление общественного здоровья. В результате,
авторы показали, что составляющие физического здоровья зависимы и от
соматического. Если учитывать отсутствие недугов репродуктивной системы,
то под репродуктивно-физическим потенциалом, по нашему мнению, следует
подразумевать уровень физического и психического состояния, который при
достижении социальной зрелости определит качество здоровья рожденного
поколения.
Опираясь на две известные работы [88, 174], определили, что при
оценке репродуктивно-физического потенциала целесообразно учитывать
распространенность общесоматических заболеваний, влияющих на
репродуктивную функцию; распространенность нарушений репродуктивной
системы; уровень физического развития, физических и адаптационных
возможностей, а также уровень психо-эмоциональной сферы. Объективная
оценка репродуктивно-физического потенциала студенток позволит
своевременно прогнозировать его низкий уровень, разработать меры,
направленные на его коррекцию.
Изучение репродуктивно-физического потенциала должно быть
положено в основу перспективного планирования физического воспитания.
Необходимо формировать репродуктивно-физический потенциал
студенток в период учебы, так как учебные занятия предоставляют
возможность регулярно заниматься физической культурой. Данным
контингентом являются девушки, у которых «перед выходом в жизнь» ещё
возможно повысить кондиционные возможности организма в рамках учебной
дисциплины «Физическая культура», такими являются студентки до третьего
курса включительно (в некоторых вузах на четвертом курсе физическая
культура в учебных планах отсутствует).
Формирование репродуктивно-физического потенциала студенток —
одна из существующих возможностей улучшения здоровья нации [59, 104].
Улучшение качественных показателей здоровья и физического состояния
девушек рассматривается в литературе через регулярность физического
воспитания [12, 21, 167, 191], а именно повышение физических и
адаптационных возможностей, интереса к своему здоровью, физической
9
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
культуре и спорту [12, 24, 27, 31, 119, 131, 153, 158, 164, 169], а также
эстетической воспитанности [18, 25, 92].
На репродуктивно-физический потенциал, как и на здоровье, по данным
разных авторов, могут оказать отрицательное воздействие различные
факторы внешней среды [124], социальные факторы [41] и заболевания, хотя
в большей степени функционирование потенциала обусловлено генетически.
Репродуктивная система регулируется пятью взаимосвязанными
уровнями и является функциональной, как и сердечно-сосудистая,
дыхательная, нервная и другие системы организма.
Теория функциональных систем была создана в 1930 — 1934 гг. П.К.
Анохиным. Функциональная система — динамическая организация структур
и процессов организма, включающая отдельные компоненты независимо от
их анатомической, тканевой и физиологической принадлежности. Она
является интегральным образованием, включающим центральные и
периферические звенья и «работающим» по принципу обратной связи.
Медицинские работники города Набережные Челны в акушерской
практике отмечают такие осложнения, как затрудненные роды и аномалии
родовой деятельности (прил. 1), а среди причин нарушений — заболевания
мочеполовой, эндокринной системы и анемию (прил. 2).
Таким образом, учитывая, что преподавание физического воспитания в
вузе предусматривает подготовку к будущей профессии, необходимо
отметить важность формирования репродуктивно-физического потенциала
студенток. Как в отечественной, так и в зарубежной литературе существует
достаточное количество работ, посвященных теоретическим и практическим
вопросам и научным исследованиям в области медицины [34, 198, 207, 238,
239] и образования [64, 96, 104, 144, 178, 215], сосредоточенных на
профилактике заболеваемости.
1.2. Особенности состояния девушек 19-20 лет
Возрастающая интенсивность и напряженность современной жизни,
связанные с кардинальными изменениями жизнедеятельности студенток,
нарастающей гиподинамией оказывают свое воздействие на
морфофункциональное и психоэмоциональное состояние женского организма
в юношеском возрасте [15, 62, 165, 215].
Девушкам 19-20 лет свойственно следующее:
1. Возраст 19-20 лет характеризуется половой зрелостью, завершением
созревания всех морфологических и функциональных структур [24, 33, 34, 57,
144, 148, 156, 174, 198], женский организм готов к зачатию, вынашиванию
беременности, родам и вскармливанию новорожденного.
10
