Table Of ContentMANUALEN
til din teenager
Basal overlevelse for far, mor og andre voksne...
Anni Simonsen
Forlaget Lifebooks
Copyright Anni Simonsen © MANwUAwLwE.Nlif etibl odoink tse.deknager
2012
MANUALEN
til din teenager
Copyright © 2012 by Anni Simonsen
Design af: Anni Simonsen
Dette er en E-bog. Rettighederne tilhører Anni
Simonsen. Hvis du ønsker at kopiere eller på
anden måde videregive dele af bogen, skal du
indhente forfatterens tilladelse. Enkelte citater må
bruges, såfremt du angiver kilde.
ISBN 978-87-994596-1-2
Bogens hjemmeside
www.lifebooks.dk
Email: [email protected]
Giv feedback på bogen:
[email protected]
Tidligere udgivelser:
Supertanker 2012 (E-bog)
Ja-opdragelse 2006 (Børns Vilkår)
Børn med ondt i skolen 2004 (Børns Vilkår)
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 2
Præsentation af forfatteren
Goddag – og velkommen til min nye E-bog.
Jeg hedder Anni Porsmose Simonsen, er født i Brønderslev, vokset op i Vejle, og
bor nu ved smukke Fjellerup Strand. Jeg er mor til tre voksne sønner og farmor
til to lækre småpiger.
Jeg lever af at skrive, undervise, holde foredrag og lave terapi og coaching. Og
ja – jeg har prøvet at indskrænke mig. At finde min niche. Men det jeg har på
hjerte vil bare ud på så mange forskellige måder, at jeg ikke kan undvære nogle
af kanalerne.
Min faglige baggrund er lidt blandet. Nogle ville kalde den rodet – andre ville
kalde den nuanceret og kreativ.
Jeg har uddannelser i kommunikation fra Aarhus Universitet, i journalistik fra
Danmarks Journalisthøjskole og i psykoterapi fra Ole Vadum Dahls gamle NLP
skole i Silkeborg. Den eksisterer ikke mere, og NLPen er ligeledes i udvikling, for
dem der bruger den tilgængelige, videnskabelige forskning.
Videnskaben understreger, at vores tanker afgør vores biologi. Vores indre
forestillinger har afgørende indflydelse på sundhed, relationer, handlinger og
livskvalitet. Denne udvikling er vital, og dit sprog afslører med brutal klarhed,
hvordan du skaber dit eget liv. På godt og ondt.
Derfor laver jeg stadig uddannelse i disse ting. Jeg kalder min uddannelse for
SundhedsCoach Uddannelsen – den kunne hedde så meget andet, men for mig
er sundhed ikke bare et spørgsmål om blodtryk og vægt. Det er mest af alt et
spørgsmål om følelsen af ansvar, indflydelse og handlekraft. Det som nogen med
et fint ord kalder ”empowerment”. Det betyder ganske enkelt, at du erobrer
magten over dit eget liv, og selv tager ansvar for at skabe din virkelighed.
Mange mennesker hævder, at vi ikke selv er herrer over livet. Og det er korrekt,
at vi ikke selv kan styre, hvad livet byder os. Men vi har i meget høj grad selv
magt over, hvordan vi håndterer de vilkår, vi møder. Og det er mit metier. Jeg
formidler de redskaber, vi har brug for, når vi tager kontrol over livet. Om det
handler om forholdet til familie, venner eller kolleger – om karriere eller person-
lig sundhed – om kærlighed eller selvrespekt, så er værktøjet det samme.
Kommunikationen er afgørende, og den brænder jeg for. Se mere på:
www.annisimonsen.dk
www.sundhedscoachuddannelsen.dk
www.lifebooks.dk
Jeg håber inderligt, at du får udbytte af læsningen.
Rigtig god fornøjelse.
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 3
Indhold:
Indledning side 5
Rimelige husregler og helt almindelige aftaler side 10
Den kroniske afvisning side 20
Teenage Puppen side 27
Teenageres interne kommunikation
– på kanten af mobning side 34
Skolens udfordrende univers side 43
På grænsen til kriminalitet side 51
Sex på teenageværelset side 57
Teenagerens selvbillede - selvtillid – selvværd side 65
Vi vil så gerne være gode forældre side 73
Efterskrift side 82
med en dybfølt undskyldning for at gøre mig klog
på noget, som er ret umuligt at være klog på
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 4
Indledning
En teenager er et barn, som er trådt ind over tærsklen til
det store ingenmandsland, der udgør overgangen imellem
barn og voksen.
En krop som med store og daglige forandringer tilpasser
sig det kommende voksenliv.
Et sind som ihærdigt øver sig i at blive selvstændigt og
modent.
Og en kraftig motor som kører på et rent brændstof af
trangen til at bestemme over sig selv og finde lykken.
Manglen på rutine og erfaring gør rejsen farefuld og
voldsom – og som forældre og nærmeste voksne omkring
disse fascinerende kamekazekaptajner, bliver vi gang på
gang konfronteret med unger, som effektivt sætter sund
fornuft og rationel tankegang ud af spillet. Tilsyneladende.
For i virkeligheden er al denne kaotiske og planløse slåen
ud efter livet designet efter et sindrigt og væsentligt
mønster. Det kan sammenlignes med 3D billeder – som
ved første øjekast virker helt uden mening og motiv. Men
når vi slører blikket en smule – og afstår fra at presse en
forventning ned over billedet – altså accepterer at intet
måske er som det umiddelbart ser ud til – træder et
fuldendt og meningsfuldt motiv frem for øjnene af os.
Din teenager øver sig. Og rent faktisk øver han sig med et
mod, som er ufatteligt stort. Han har begivet sig ud på en
rejse over et ukendt hav – i en båd han ingen erfaring har
i at styre, og som skifter form og indhold efter de indre
Din teenager øver sig. Og rent
faktisk øver han sig med et mod,
som er ufatteligt stort!
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 5
kræfters rasen. Hans kurs og adfærd bliver kontinuerligt
påvirket af faktorer han ikke kan forudse, og endnu mindre
kontrollere. Han har intet søkort, intet kompas – ikke
engang en sekstant – til sin rådighed. Alle dine tilbud om
hjælp afviser han – fordi det er han nødt til. Kun hvis han
for alvor kuldsejler, vil han acceptere din lods-hjælp.
Det eneste fællesskab din teenager ubetinget accepterer,
er det som kommer fra andre teenagere. Ligesindede.
Væsener som forstår og genkender og selv befinder sig
midt i kampen. Teenagere i flok udgør en ganske særlig
form for selvhjælpsgruppe. Her drøfter de livsvilkår
og uretfærdigheder, lægger vidunderlige planer med
succesgaranti, og diskuterer de konkrete og fiktive
begrænsninger samfundet – og måske i særdeleshed
forældrene – skaber for dem. De planlægger revolutioner,
beundrer hinandens storhed, muntrer op, støtter og
tager i det hele taget opgaven som verdens kommende
herskere meget alvorligt. Og der skal ikke smiles! De
er faktisk fucking fantastiske. Storslåede, ubesejrede,
tillidsfulde, stærke, kreative og endnu ubegrænsede af
livets genvordige realiteter.
De har lagt barndommens afhængighed bag sig, og
har endnu ikke stiftet bekendtskab med voksenlivets
slidsomme krav og forpligtelser. Fra dem kommer de store
tanker, og vi kunne vinde meget ved at lytte, uden at kile
fornuft, forhindringer og begrænsninger ind imellem os
selv og vores teenageres farverige verdenssyn.
Børn og deres forskelligheder
Nogle børn fødes som sande engle. De er ufatteligt
nemme at have med at gøre. Andre børn er krævende
udover det almindelige lige fra starten.
Min ældste søn var af den krævende slags. Han sov helst
ikke – i hvert fald ikke mere end max en halv time ad
gangen. Om natten kunne han måske svinge den op på
to timer ad gangen. Så ville han gerne underholde – eller
underholdes – eller ammes – eller bæres rundt – eller
bare skrige. Da han blev lidt ældre, og begyndte at kunne
kravle og gå, var han overalt. Han kunne rydde samtlige
hylder i en stue på få minutter – vidste instinktivt hvordan
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 6
man åbnede skabslåger og skuffer, og fandt sig i no
shit fra sin mor, som fortvivlet forsøgte at flytte hans
interesse til fredelige ting som sansetæpper og bideringe
og bamser. Nix – han interesserede sig eksklusivt for
stereoanlæg, fjernsyn, elektriske maskiner, beholdere
med mel og sukker som han uden problemer åbnede og
tømte – og så selvfølgelig vand og urtepotter, vaskemiddel
og hundemad. Han var af den støbning, hvor det på et
tidspunkt blev nødvendigt at acceptere, at han kunne
og ville langt mere end han kunne mestre og styre. Når
mormor og andre velmenende pårørende (berettiget)
bekymrede spurgte – ”er det ikke farligt det der – skulle
du ikke stoppe ham?” måtte jeg svare –”han kan ikke
stoppes – og jo, det er farligt – men ikke livsfarligt –
okay?!”
Som teenager lagde jeg til gengæld nærmest ikke mærke
til ham. Han gik ind på sit værelse som 13 årig, og kom ud
igen da han var 18 – voksen, modnet og sikker på sig selv
og sin livsvej. Som 20 årig var han udlært kok. Bestod med
ros, og har siden haft fast arbejde, en god løn og absolut
ingen problemer med at få de jobs han gerne vil have.
Han er mild, kærlig og glad for sit liv. Som 23 årig blev han
far – og er en sød, kærlig og ansvarsbevidst far. Altså en
RET hård barndom, en nærmest ikke mærkbar teenagetid,
og en helt problemfri overgang til en selvhjulpen
voksenalder.
Min mellemste søn var en engel som barn. Græd aldrig,
blev hvor jeg satte ham, respekterede alle grænser,
smilede og small talkede og smeltede kvindehjerter i alle
aldre, lige fra han lærte at fokusere med sine smukke, blå
øjne. Da han blev teenager fik vi et tæt forhold til den
lokale landbetjent, og det dejlige barn prøvede alle de
gale streger af, som han overhovedet hørte om. Og tro
mig – han var god til at lade sig inspirere. Samtidig var
han en charmetrold, og fremstod uskyldig og ordentlig
hver gang nogen stillede ham kritiske spørgsmål. Ingen
kunne som han afvise en mulig skyld, og ikke så sjældent
inkasserede han undskyldninger, fordi folk følte sig
skyldige over at have mistroet ham.
Min yngste søn var også ganske særlig – blot på sin måde.
Klog, eftertænksom, hjælpsom, humoristisk – og meget,
meget kompromisløs. Som otte årig boycottede han
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 7
MacDonalds, fordi de brugte emballage fremstillet af træ
fra regnskoven. Som 10 årig insisterede han på at melde
sig ind i Greenpeace. Som 12 årig irettesatte han frygtløst
enhver som vovede at smide affald – eller bare et stykke
tyggegummi – i naturen.
Som 15 årig kom han på efterskole, og havnede i en
gruppe, hvor der opstod konkurrence i at kunne beskrive
den mest rædselsfulde barndom, og han huskede nu
pludselig i hvor høj grad hans barndom havde været
urimelig og mangelfuld. Idag er han næsten 21 og så
småt på vej tilbage til et mere almindeligt og normpræget
fastland. Han er stadig ikke færdig med at straffe mig. Han
gør en dyd ud af at bryde grænser, provokere normer og
afvise de muligheder livet byder ham. Jeg må til stadighed
øve mig i at give slip og have tillid til at han har fået det
vigtigste med. De findes altså i alle variationer – selv
indenfor den nærmeste søskendeflok.
Dine børn er givetvis lige så forskellige. Og du har helt
sikkert også kløet dig undrende i nakken, imens du
har forsøgt at dechifrere årsag og virkning i ungernes
udvikling.
Lidt om bogens sprog og kammertone –
Helt konkret skifter jeg tilfældigt imellem ”han” og ”hun”
i mine beskrivelser. Vi mennesker forstår det vi læser, ved
at lægge vores egen virkelighed ind over historien. Så når
jeg giver dig et eksempel, vil du lave billeder med din egen
søn eller datter, for at skabe forståelse og genkendelse.
Det kan selvfølgelig forstyrre en smule, når jeg skifter køn
hele tiden, men på den anden side slipper du for at være
kronisk irriteret over, at jeg konsekvent benævner din søn
med ”hun” – og omvendt.
Jeg vil gerne fortælle dig en historie,
som kan give dig håb, mod og
handlekraft, til at håndtere dit liv med
en eller flere teenagere.
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 8
Sproget kan være en smule bramfrit – jeg skriver ligesom
jeg tænker og taler. En bog som denne her, kunne
også skrives meget teoretisk og med meget ”klogere”
formuleringer og sætningskonstruktioner. Men min
mission har ikke været at imponere dig med akademiske
præstationer. Jeg vil gerne fortælle dig en historie, som
kan give dig håb, mod og handlekraft, til at håndtere dit liv
med en eller flere teenagere.
Du vil ikke finde kildeangivelser eller redegørelser for
bagvedliggende teorier i bogen. En del af det jeg skriver,
kan ikke bevises som værende skinbarlige sandheder eller
videnskabelige kendsgerninger. Til gengæld vil du møde
en lang række måder at tænke og forstå på, som kan give
dig mere bevægelsesfrihed i din måde at være forælder
og voksen på. Jeg giver dig nogle vinkler på din teenager
- vinkler som sætter dig fri fra den spændetrøje det er, at
være bange for ikke at slå til. At være bekymret for hvad
de andre tænker. Du er voksen – din unge er undervejs.
Du kan ikke hjælpe ham eller hende ved at kontrollere og
dømme. Til gengæld kan du forsøge at forstå og støtte og
vejlede. Og så rykker vi bjerge!!
Skulle du have en historie eller en erfaring, som du gerne
vil dele med andre forældre, så skriv den til mig.
Jeg opdaterer mine bøger med jævne mellemrum, og vil
meget gerne kunne tilføje nye fortællinger.
Send til [email protected]
Jeg ønsker dig en dejlig læsning. Håber du møder dig selv
og får et lille smil på læben, og er sikker på at du finder
nogle befriende anvisninger på, hvordan du kan slippe
kontrollen på en måde, som ikke sætter sikkerheden over
styr.
God fornøjelse!!
Anni Simonsen
Fjellerup Strand
Marts 2012
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 9
Rimelige husregler og helt almindelige
aftaler
Hvordan man håndhæver princippet om konsekvens, uden at miste kontakten til sin teenager.
“ ”Du er hjemme senest kl. ti” – er en helt almindelig sætning at råbe efter sin teenager på en
helt almindelig forårsaften, mens han spurter ud af indkørslen på sin cykel. Klokken ti er en
god regel på en aften, hvor man skal op i skole næste dag. Så fordrer det også at lektierne ER
lavet, og at de huslige pligter er overstået.
Og hvad er det så der sker? Han kommer ikke hjem klokken ti – men klokken halv elleve. Og
få dage efter bliver du ringet op af hans lærer, som fortæller at han IKKE har lavet sine lektier
de sidste uger – i hvert fald ikke dem alle sammen. Samtidig vokser rodet på værelset, og
aftalen om han skulle sørge for at gøre badeværelset rent, viser sig at være en aftale, som
ingen anden end du selv åbenbart er involveret i. På et eller andet tidspunkt eksploderer det
for selv den mest engleblide og tålmodige forælder.
“
Fakta er, at det er pokkers svært at lave aftaler med
teenagere. De kan tilslutte sig mange ting i et venligt
øjeblik, men når aftalen skal indfries, sker det ret ofte at de
aktuelle behov er langt mere påtrængende end de ”gamle”
aftaler. Der kom ganske enkelt noget vigtigere op!
”Noget vigtigere” har som regel at gøre med vennerne,
som de fleste teenagere betragter som deres ”primære
flok”. I dette fællesskab føler de sig værdifulde. Her møder
de ingen kritik eller irettesættelser – tvært imod – her
kan de hvile på et tæppe af forståelse, gensidighed og
ligeværdighed. Her fungerer deres færdigheder fint, og
ingen holder øje med, om de nu har skuret lokummet eller
gået med hunden. Alle forstår, at der altid kan komme
vigtige ting op med kort varsel.
Copyright Anni Simonsen © MANUALEN til din teenager 10
