Table Of ContentDADOS DE ODINRIGHT
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"Quando o mundo estiver unido na busca do
conhecimento, e não mais lutando por dinheiro e
poder, então nossa sociedade poderá enfim evoluir a
um novo nível."
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Primeira Orelha
Durante milênios, os budistas tiveram o prazer e o
privilégio dos benefícios ilimitados da meditação. Mas como
isso funciona? E por quê? Os princípios dessa antiga prática
estiveram por muito tempo fora do alcance da ciência
moderna.
Nesta obra revolucionária, o mestre budista de renome
internacional Yongey Mingyur Rinpoche convida você a
desvendar os segredos da prática da meditação.
Trabalhando com neurocientistas no Waisman Laboratory for
Brain Imaging and Behavior, Yongey Mingyur oferece uma
clara visão das modernas pesquisas as quais indicam que
treinar de forma sistemática a meditação pode aumentar a
atividade em áreas do cérebro associadas à felicidade e à
compaixão. Rinpoche também trabalhou com físicos nos
Estados Unidos para desenvolver uma abordagem
inovadora e cientificamente embasada do conhecimento
budista sobre a natureza da realidade.
Com contagiante alegria e curiosidade insaciável, o
autor combina os princípios do budismo tibetano, da
neurociência e da física quântica de uma maneira que
mudará o nosso entendimento da experiência humana.
Usando as práticas básicas de meditação ensinadas por ele,
você descobrirá caminhos para transpor os problemas
cotidianos, transformando obstáculos em oportunidades
para reconhecer o potencial ilimitado da sua mente.
Com introdução de Daniel Goleman, A alegria de viver
é uma visão iluminadora da ciência do budismo e um
manual para transformar nossas mentes, corpos e vidas.
Segunda Orelha
YONGEY MINGYUR RINPOCHE é uma estrela em
ascensão entre a nova geração de mestres do budismo
tibetano treinados fora do Tibete. Profundo conhecedor das
disciplinas práticas e filosóficas de uma antiga tradição do
budismo tibetano, possui vasto conhecimento de questões
cotidianas e detalhes da cultura modera. Seus relatos
sinceros e muitas vez bem-humorados das próprias
dificuldades pessoais fazem com que seja amado por
milhares de alunos budistas e não-budistas ao redor do
mundo.
ERIC SWANSON é formado pela Yale University e pela
Julliard School e adotou formalmente o budismo em 1995. É
autor de What the Lothus Said, uma detalhada descrição de
sua jornada pelo Tibete e co-autor de Karmapa: The Sacred
Prophecy, história da linhagem Karma Kagyu do budismo
tibetano.
Contracapa
“Neste livro, claro e atual, o leitor encontrará uma
verdadeira sabedoria. Mingyur Rinpoche nos oferece o que
pode ser a relação essencial entre o budismo e a
neurociência e física contemporâneas. Traça sem esforço as
conexões entre disciplinas aparentemente contrastantes e
extremamente pessoal. Como ele repetidamente nos
lembra, a experiência de nós mesmos e de nosso mundo
não é nada mais que a projeção interativa de nossa mente
e, o mais importante, nossas mentes podem mudar. Nossos
neurônios podem mudar, na estrutura e no funcionamento,
simplesmente pela observação do fluxo de nossa atividade
mental. Ao atingir mais familiaridade com estados mentais
positivos, como o amor e a compaixão, e ao transformar
nossos limitados conceitos, podemos acessar a clareza e o
conhecimento que são a verdadeira felicidade. Leia este
livro.”
- Richard Gere
Yongey Mingyur Rinpoche
Eric Swanson
A Alegria de Viver
DESCOBRINDO O SEGREDO DA FELICIDADE
Tradução
Cristina Yamagami
Editoras
ELSEVIER
CAMPUS
