Спираль развития. Ваша новая реальность за 44 дня. Рабочая тетрадь

194 Pages·2019·9.35 MB·Russian

by  Некто (Nobody)

Нек(тNоo body)
(;�\\РАЛЬ
Искрепнрниез натчетлоВеы нв ,з ялвр иу ккин игнуа ­
шегиоз дательства.
Нашз амечатеклоьмнеыксйтб иовл ьшвинми манвиые­м
бираиег то торвуикто пОинсиив д.о хновчлеялюотвн еазк аа­
ботлиовтонео шекнс ивео жеийз нжии,з нбил изикн иахш ей
любимРоойд инНыа.ш дау ховкнуаляь тбуерраён та чавл о
глубтиынсея челЕеёот синйо-.в сав оболдюаб,ои вс ьо стра­
даниСеу.р овкылеи матичуесслкоиивб еио ял ьшпирео стран­
ствРао ссриоиж дасюмте ллыюхд есйч уткдоуйш о-йэ то
идераулс скчоеглоо вБеукдаер.ма деыс,л ниа шкин ипгоим о­
гуВта мс таттаьк ичме ловеику окмр еВпаяштди о бродетели.
Мыв еричмт,до у ховснторее мляевнлияее птрсояч ным
основалнлипяео мл ноцежнинзонийи с посопбрнооя вить­
сяв л юбоойб ласчтеил овечдеесяктоейл ьЭнтоомс отжие.т
бытсье миьв яо спитдаентиенейа ,у икк ау льтиусркау,с ство
ир елигидоезянтаеял ьпнроесдтпьр,и нимаитг еолсьусдтавро­
ственунпореа влеВноизер.ож дсавйедттуе ш вис ебпео,д ­
держивеагйвотд ер угИимхе.н энтоуо с илсиоез днаоёвты е
возможнводсотхин,о нвалнсяа ез та боотб ул ижнсипхо,с об­
ствуреотск таулк и чнотгаиоко , б шествебнлнаоггооп олучия.
ИскреВнанше,
ВладеИлзедца телгьрсукпо«пйВы е сь»
ПётЛри совский
ОФИЦИАПЛРЬИНЛООИЕЖЗ ЕДНАИТЕЕ ЛЬСТВА
ВЕСЬ
длiяP hиio Pлaed
••Md
ЗАГРУЗБИЕТСЕП ЛАТНО!
Вышолфо ициаплрьинлооеиж зеднаитее «лВьЕсдлСтЬяв» а
iPhиoi nPe-a бdо лькшоалял еккацчиеяс тэвлеенкнтырхо нных
книиа гу дипоорк анзивгди утхдиаую,ши т и е ла человека.
Трио сновннаыпхр ав«лФе1но11исяо:ф 1P1e.11 1r11.
Эзеортик«аП»р,и маnдcн1а11и0 11иo «rМ1е1д»и ц•и на
здооврьЗед»е.вс ынь а йдпертоеи звтеадкаеивнхти оякр аокв ,
ВадиЗме паАнпде,к сWаeнnдМcрэ, р 111К1енр DрWоD,,
АпекПс11ое1ii6 оКвп,а Дужс.Д жоуР11уд,и rерД 111ые,
reopСrыитii•им нн оrд1р11у r111.
Прилождеонситеук п знаог рбуезскпел кантиниго и,
аудиовкннуиптгрриии л ожплеантиСнялы еед.зи апт рео мо­
акцисякмиид,ик б аемсип лартанзыдмакичн асипм гои м ощью
рush-уведомлений.
Онсовнфыуен кции:
•Возможбнеоссптлньаа тчантоь и лсчили утшлааюттбььы е
платкнныиег и.
•Синхрознаикзлаиапц дриооякг чртеесчнсеиаряi е Cзl oud.
•Продвиануудтиыо-йпв лоеземро жзнаогсртуьз ки
иу далаеундиияоц кенлиигкипо омг л аивлаим .
Пр11пожен11е доступно
вA ppStore:
Некто (Nobody)
(;�РАЛЬ
��3у,ИТИЯ
В Ш
А А
� �АЯ
ЛЬ
РЕА
РАБОЧАЯ
ТЕТРАДЬ
Санк-П
Из датльска т еат ербуьрг»
е я ругпп «Вес
2019
УДК1 59.9
ББК8 8.6
Н48
Дизаойбнл оАжнкниЛы е йбман
Некто( Nobody)
Н48 Спирраалзьв иВтаишняао. в раеяа льзна4о 4сд тньРя а.б о-
чатяе тр-аСдПьб.И .Г:« Вес2ь0»1-,9 1.9 с2.
ISB9N7 8-5-9573-3550-4
Зап лечстаомпикп ир очитканнипнгоыс ха моразнвови ытт иаюк,
ин ес таллиу чшвеейр ссиеебйЧя а?ск ыо уч-спеоос бсриейт сечнаи­ю
стьбяо,г атлсютбввнаиов,, ып о-преождниенмодуке инм,еал го д,аи
настробеынвиалиеоп олу.ч.Кш.не и глие,к цситиа,тп ьрлиои чност­
ныйр ос-тк азалбоысв,ьы з наектаиекз, м енсиетбиьяс вомйи р,
но.с .у.щ естнвиечненнгемоо е няеНтасс аям.до емлв есп ер осмталоо:
знастлье,д дуеелтаП трьи.чн ееом тс лучксая л учаас юи,с тематиче­
скиид исциплиниЭрткоавн аионгт наоо мк.,а д ке йствиомвеантньо
такоибмр авзыозм а:к рустпиитрсеалв ьо реагзо виип тоидян иметесь
нан овуырйо в-ечнтьо оббыр ежситзисн вьо меейч ты.
«Мы- творКцаыж.д чыейл омвоежксе отз дсаетбтьеур еаль­
носктоьт,о зраухюо ичмееттт ьв,о рсивтоьжю и зпноьс обственным
правиплоса вмо,еу мсум отрвен нуижюне,ом мву и дсел ,ю быамн ту­
ражиеа мт рибуКтаажмдииыз.нй а усм еэеттдо е лантопь о,ч еммуы- то
забыолбэи т онма выЛкиебз.он ачеимт,ал нион, еп рактикбуоеимм,­
сял,е нимлсиябн,оеп онимсач еемгн,оа чиак таьбк ы ч егноез абыть.
Вэ токйн и-геп оследовпартаеклтьТиноксатаая .м мыойм ент,
когндаач итлалистяе раитзсу ерр"ыиИ из мсевноижю и знтьыж, ем о­
жешьин" е з наесшк ьа,к обгоокп уо дступЗидтевьсысьн я ен. а йдете
мотивацвиоодноынв оайш геейн иальниуо ссптеиш нЯо псртеид.­
лагвааючм е тксутюр уктиузпр оус ледоваштаегилоо ьвтн выенхта о в
вопртоиспы,а ,:Оя пк р,о чидтвала дкцнаитпгьос аморазАвч иттои ю.
делатньа-дто(о?а "в»т ор).
Длшяи рокаоуйд итории.
УДК1 59.9
ББК88.6
ТематиПксаи:х олоПгриаикг/и чеспксаиих ологии
Вспер азваащ ищНеинкыа.чк аасдята ьн нконйин геми о жбеыттв ьо спроивзк ваекдоейн а
быт он иб ылфоо рбмеепз и сьмернанзоргеовш леандиеяал вьтцоерпвср каивх.
ISB9N7 8-5-9573-3550-©4 О АО« Издате'l)луьпсп«каВа еяс 2ь0»1,9
Соgержанuе
Предис.л.о.в.и.е. .............6. ....................
Ден1ьП. о знако.м.и.м.с.я. .........8. ...............
Ден2ьП. о проща.е.м.с..я. .........1.9. ..............
Недеплеяр вДаня3и-. .9 . ............3.1. .............
Недевлтяо рДаня1и.0 -.1.6. .........6.0. ............
Недетлряе тДьня1и.7 -.2.3. .........8.2. ............
Недечлеят верДнт2иа4 я-..3 .0. ........1.0.2. ........
Недепляят аДян.3и1 -.3.7. .........1.2.4. ...........
Недешлеяс тДаня3и.8 -.4.4. .........1.4.6. ..........
Чтдоа ль.ш.е. ...............1.6.4. ..................
Важншытеу икп ио лезпнрыаек т.и.к.и. ...1.6.9. .....
Аналриезз уль.т.а.т.о.в. .........1.8.1. .............
Вмесзтаок люч.е.н.и.я. ..........1.8.8. ..............
Q нео ткрвоаюнм и чесгвое рхнвоо вбого
:
J
lласстаоимр азвдиотситяи,ж цеенлиеяи
ит рансфорремлааьцниои0с 6тэ ит.он ма ­
писано очиме нноьпг оодс ,ау втоинбо о д ном
ит ожме м:ы слмиа терииав лсьрене ыз,е р­
вы- мощиьс ила упдрлая влсевноиеяй
жизн-ьсюк рывтныу тнрасиса мих.
Мы- творКцаыж.д чыейл омвоежке т
создсаетбтьеур елаьноксоттьо,зр аухюо чет
иметтвьо,р сивтоьжю и зпноьс обственным
правиплоса вмо,еу мсум отрвен нуижюн,о м
емвуи дсел ,юб ыамн туриаа жтерумит бами.
Ял ишхьо чдуав таьпм о шагроавбыойч ий
инструпмопе рнатк тическому применению
этиЗхн анкиойт,оп роымйо ожсеотз снваотюь
миисюсн,а йцтеили сь о творилтуьч шсуеюб е
релаьноКсатжьд.иы знй а усм еэеттдо е лать,
ноп очеммуы-з таоб ыолбэи т онмва ыке.
Либзон ачеимт,а нлони еп, р актибкоуиемм­,
сял,е нилмисбняое,з насеч ме,нг аоч иак таьк
быч егнеоз абыть.
Возмоджлнмяон ,о гэитзхин анити еях ­
никоик аужтсняо вымэитп,ор екрасно,
Пpegucлo6ue
ия д ажнее мнвоагзмоа ви-двупюе рсетдоил оьтккор ытий,
котопреырее вевраншпу рти вычмниырсйн онга г олову
ив ывевдаушжтуи зннаьн овкыайч ествуернонвДыейлн яь .
тежхе к,т зон аксоз ма конВасмеил еинп нроийн ципами
взаимодеэйнсетрвнгиадияей ю,эс ьтк,ан исгтаа ннеетп ло­
хипмр актичдеоспкоилмн кеи нмиееюмщ ебйасззяен аний
ин авыков.
Нас амдоемлв еыв сзен аеЗтнеа.еН тоне е.д елаете.
Ведкьа ждоимзув есдтлнтяоо :гч от опбоыя виклуи­сь
бикниаж ивонтаедк,оа чпартеьИ сзсв.е снточн тото,о лку?
Каждзынйа четто:пб оых уднеатдпьор, а виплиьтнаот ь­
сяи з анимастпьосрятЗ онмаН.ео тн .ед елает.
Всвек урчстео:вб сые бгыдтаэь н ергиичб ноыдмр ым,
надсоо блюрдеажтиьсм н ар,а боито ыт дыпхраи,н имать
контрадсутшон,ты кйа зоатат кльосгяо Элтято.а н ко,н икто
нес ледэутеистмо ветам.
Проситсатяи чнтао:бу ысп евсадтеьлн аарт аьб овтсее
намечедненлныааде е н-ьн адпор авиелгьпонл оа ниро­
ватуьм,ео трьг анизоврвеырмваяа,ст сьт апврлияотрьи теты.
Отличннопо о,ч енмиуч енгемо е няется?
Эткан и-гдал тяо гчот одбеыл ать.
Деластеьбс яв,ож юи знсьв,ом юе чту.
Ян ес обирнаиюксоуьгч ои ктаьпк,р авижлиьтнкьоу, д а
бежаитв чь е смм ыбсылт иЯя,к. а икв ыв,п утИи в.с меы
друдгр уугчуе нииу кчии тоедлняо временно.
ДЕНЬ
1
Старраеяа льность
Длчяе эгтока н ига?
Дап росстяодс ьетйеич о агсл янвиот­есь
круЧгт.во ы в идиКттево?ы Г?д реа ботаете?
Чезма мнаиетНеасч ьтт?ор атсивтовеер емя
кажддыейн Кьт?ио ч твоа оск ружает?
Нраивтсляив авма шрае анлоьстВьы?
удовлетдвоовроелнИьылн,хиы о ?ч ечттсоя­
топ оменВяотзьм?о кжанрод,и нально.
Даванйетб еу дзеаммн аитьпсуяс тыми
размышлнеанэи ттяуем маису р,а пзеур ейдем
кд елкуп ,ра ктиВкоетт.а -к дас,х оду,
сп ервдонгясоп, е рвсытхр акнниицмг ыи
буддеемл аОтбьд.у мыиву адтиьв лбяут­ься
детпео зжпео,сд лоеб рвоессотвныоп олнен­
ныпхр акТтеиокрб.иу идм еатлв оп ,о следних
глаивв аохв нсеес коалбьцзкеаовН .ев ижу
смысдлуабр лоиввасттеьоч ,тв оп олнмоейр е
раскрсыоттона явмтио нрато евмп уо станов­
киц елреайб,о стэ ым оциуясмтиа,н овками,
--------�-=�--=_,;;:j::.:>-
Ден1ьП. о знаkомuмся
визуалиизп арцоичеиймм еин тамлиьш нтыукаЭмтиа.
кни-гап оследоваптреалкьтТниоакстяаа .м ымйо мент,
когндаач итлаилтсеяр аитзсу ерры(и (иИ зсмвеонжюии знь,
тыж ем ожешиьн »ез наесшч ье,гн оа чаит кьса кобгоок у
подступЗидтеьвссыьня е.н айдмеоттеи вацивоондныо й
ов ашей генииу аслпьеншонсЯотп сирт еид.л ваагчмае ют -
куюс трукитзуп роус ледоваштаеглиоьо внт ывхен тао в
вопро(с(ыОя:пк р,о тчаидлв адцкантипьгос амораюз.в ити
Ач тдое латньа-дтоо? »
Намс ейчнаусж нзоа поллниист(ть( Мсоеяг одняшняя
релаьносПтоьс»л.е довиач тееслтьнноо онтавв оептриот­ь
сыо тноситнеалшьеннгыоон ешнпеоглоо жеднеБилуя.д ем
создаавкаттлуььа нысйр ежзи знкио,н стативрсоев ать
факттыо гчот,о инмаед еамн нмыойм еТнотл.ь бкуод ем
писачтеьс тпниос,ап трвьад ,ук акбоыйн еприяотннао й
ниб ылНае.н ужннои ченгадоу мывпартиьд,у мывать,
скрывпартиьу,м еньншоиа п трье,у вевлаиттчьои жнее
надМоы.п ишеэмт олти стто льдклсояе бпяо,э тсоммыус л
себояб манывать?
Вым ожетен визжяетпеьр ечивсолперзноансо ыысе н о­
вуО.т вечнаант иьвх с тротгоочйн оисп тоис ледователь­
носнтеио бязатэетллоьи ншопь,р имеПриыс.ам тоьж но
вл юбуодйо бвнаофмйо рмвле ю,б опмо рякдаквкеы с, а ми
чувстивв уиедтикета еж дсуфюе врауш жеийз ни.
Готоввзыг ляннасу етбьи яс вожюи знпьр ямо сейчас,
полду побйе,с пристрасптонеох?ба елТрирое,угм чд кау .
Длняа глядлниоссстот пии саанкитеума лрьенаолйь ­
носртаиз денлапе янтс ьф ежри зни. Прив ымж ое­лании
жетдео бавлиютбьус юв осюф ерсуа:м ораздвуихтоиве­,
ностпьр,о фессиоинласилп ьонрытеи двонсытеи жения,
учеибо аб разорвоаднситев,е рнондииктдиер,лу изи,ть д.я.
1З.дорофвиьзеи,ч ефсокрамяа , ввниедш.ний
Зденсуьж кнор атокпои ссавтосьео стозядноиреон ваья
текумщоимйе нт: