Table Of Content-_1:\‘,
‘III
\
\,\ /V
W30 Mtg’ V\./
0 8.COfl1/‘kg;
~ i
COCTEIBI/IT6JIb C.H. KO)KAH
30 5./wt
M0c1<Ba
Manor: 1'Ip€}ll'IpI/IHTI/I6 I/IPI/IA
1991
KOCMETI/IKA - HE HOBOCTB
K0cMeT1/n<a — 1/1cI<yccTB0 6bITI> 1<pac1/1130171 — $IBJI$[6TC$I TaKI/IM >I<e cTapb1M
Cp€)lCTBOM, I<a1< cTapa I/I caMa I/ICTOpI/ISI qeJ10BeqecTBa. CTp€MJ1€HI/I6 611m,
KpaCI/IBBIMI/I 1/1 HpaBI/ITBCSI npncyme J'IIO,[[5IM c £[p€BHI/IX BpeMeH.
EFI/III€T cql/1TaeTcs1 KOJ1I>I6€JII>}O ;LpeBHe1‘/'1 KOCM6TI/IKI/I. Ha171;[eHHI>n‘/'1 B rpo6H1/Ine
610cT I_I3.pI/ILILI He<1)epTI/1T1/I, Cfl€HflHHbIfi I/I3 I/I3B€CTH$IK3. 601166 500 J'l6T H3321£[,
coxparn/111 1<pac0Ty aTo171 )K6HI_LII/IHBII nnuo TIJ_IaT€J'II>HO l"pI/IMI/IpOB8.HO, 6pOBI/I
KOppI/IFI/IpOB21HI>I 1/1 YILJII/IH6HI>I, ry61,1 Kp2lCI/IBO HOI[q6pKHyTI>I.
Hynpenne III/ILI21, H8.J'IO)K6HI/I6 TeHeI71 non rnasamn, y1'IOTp€6J'I€HI/I6
6J1ar0B0HHLIx HOMEUI, 01<pacI<a BOJIOC — Bce 3T0 6I>IJIO I/I3B6CTHO ;[peBH1/1M
GFI/I1'lTflHaM.
B J1peBHe171 Fpeul/11/I O6p2lIIl2UII/I BHI/IM2lHI/I6 Ha €CT€CTB€HHLI€ I/I Hpl/IpO)1HI>I6
Cp6Z[CTB2l, B03/1e17IcTByI0Lu1/Ie Ha I<pac0Ty. CTp0171H0e Teno I/I Kpacnsoe J11/ILIO 6bIJ'II/I
oco6eHH0 noqemm.
B I[p€BHOCTI/I KOCM€TI/IK21 l'l0J'Iy1II/IJ13. Hal/160J11>Lu1/1171 p8.CLIB6T B Pm/1e. O
KOCMQTI/I‘I6CKI/IX T211‘/'IH8.X KpaCI/IBBIX pl/IMIIHHOK HI/ICZUII/I pl/IMCKI/I€ 1'IO3TI>I ()BI/I,Z[I/II‘/‘I I/I
Fopaul/In. 3216OTI>I 0 HI/ILI€ 6I>IJII/I CB$I321HI>I c 3a60T0n 0 PI/IFI/I€H€ Tena.
B cpennne Be1<a KOCM6TI/IK8. 6LIJ'I8. sanpemena ueprcosmo. Ona npecnezlosana
CTp€MJ16HI/I6 Kyxogly 3aT€JIOM.
I[0 31'IOXI/I BO3pO>K,I[€HI/I$[ nyTeM TOp1“OBJ'II/I c BOCTOKOM KOCMGTI/IHGCKI/I6
Cp€)lCTB2l IIpOHI/IKJII/I B Espony, npe>x<;1e Bcero BO <DpaHu1/110. HI/IHIB nocne
q)p9.HLIy3CKOI\/II p€BOJ1IOLII/II/I KOCM€TI/IK3. Haqana pa3BI/IB3.TI>C$I KHK I/ICTI/IHH-‘:19! H3.yK8..
Ona cTaJ1aH€p33,ZI€JII>HOI/I qacTL10 r1/Irl/Ienbl KO)KI/I I/I Tena.
COBp6M€HH3.$1 KOCM6TOJ101“I/I51 $IBJ'I$l€TC$I ‘IHCTBIO H3.yKI/I 0 1<0>i<e —
,Z[6pM8.TOJ'IOl"I/II/I. BMecTe c TQM OH8. p2l3p8.63.TLIBfl6T Cp€,Z[CTBa c uenmo C,Z[€J'I8.TL
)K€HHlI/IHy KpE1CI/IB€6.
C0BpeMeHHas1 KOCM€TI/IKa I/IM6€T zusa npoqn/11151: J1eL1e6H0-np0(1)1/1J1a1<T1/1L1ec1<I/1171
I/I ;[eI<0paT1/1BHI>1171. )I[eI<opaT1/1BHas1 1<0cMeT1/11<a p2l3BI/IB2l€TC$I I<a1< cneul/1anLHI>1171
pasnen — Fpl/IMI/IPOBHHI/I6, l'IpI/I 3TOM c HOMOHILIO Fpl/IMI/IpyIOIIII/IX Cp€L[CTB
CTp€M$ITC$[ 1'IpI/IKpI>ITI> H€,ILOCTaTKI/I J11/Ina.
Ceronna 1<0cMeT1/n<a ,[[OCTI/IFII3 cB0er0 Hal/160.1166 BLICOKOFO ypOBH$I p213BI/ITI/I51,
OCHOBQHHOFO Ha ycnexax c0BpeMeHH01?1 Hay1<1/1 I/I 1'IpaKTI/IKI/I. Enaronapa 3TI/IM
JIOCTI/I)K6HI/I$IM onayCTp2lH$I€T H€21OCTE1TI<I/I 6e3 Bp€)121 mm 311opo1-31,51 )K€HHlI/IH, 1'[pI/I
I-)TOM 1/1cn0n1>3y10Tc;1 ecTecTBeHHme npnpoiznme qJa1<T0pm 111151 COXpaH€HI/I$I 1/1
l'IO,Z[,I[6p)X(ElHI/I51 KpElCOTI>I.
I/ICKYCCTBO ELITE KPACI/IBOI7I
A6c0nI0THas1 I<pac0Ta, 1<a1< I/I a6c0JnoTH0e yp0,ILCTBO, $IBJ'I6HI/I6 Kpaflne peLu<0e,
n0aToMy COCTZIBHBIG KOMHOH€HTI>I BHGHIHOCTI/I )K6HHlI/IHBI (npnqecxa, COCTOHHI/I6
1<0>1<1/1 nnua, py1<, nor, 0;1e>1<11a, Manepa I[€p)K&TI>C$I I/I T. 11.) O1'Ip6,[[6J1$1IOT MH€HI/I6
— KpaCI/IBa >X<€HIJlI/IH8. 1/1111/1 HGT. ‘~IacT0 3T0 3aBI/ICI/IT OT H031/II_II/IPI caM0171
)K€HHlI/IHBI. H03B0J1nB ce6e 6I>ITB <<He1<pacI/1B0I7I>>, ona H6p$IIHJII/IBO 0,ueBaeTc;I,
nepecTaeT BI>Il'IO.HH$ITI> I-)JI6M€HT2lpHI>I€ l'Ip2lBI/IJI-21 yx0)1a 3a c060171. HOHBHHIOTCH
111/1111111/11/1 Bee, 1v10p1111/11151.
Ka>1<z[as1 )K6HI_LII/IHfl z[011>1<11a TBCPILO YCBOI/ITL, L110 ee BHe1L11111171 B1/111 33.BI/ICI/IT,
11pe>1<;[e Bcero, 01 Hee caM0171. H09T0My c yBepe1111ocTB10 M0>1<11o c1<a3aTB:
xoqenn, 6B1TB 1<pac1/1B01P'1— 6y,uB e10.
HOHEMY MLI CTAPI/IMCH?
Hpe>1<;1e Bcero, H8. 3TOT Bonpoc 1v1o>1<Ho OTB6TI/ITB, L110 OT B03pacTa, 110 B 30
11eT 1v10>1<110 BI>I1"J'I5{,I[€TI> 11 Ha 25, 14 H8. 40 11eT. OCHOBHLI€ >1<e 11p1/1L11/1111,1 cTape1111;1
1<0>1<1/1: Hapy111e111/1e HI/ITEIHI/I$I (1/1, CJI€,11OB2lT€.HI>HO, 06MeHa Be111ecTB), HI/IKOTI/IH,
EIJIKOFOJIB, M9.J'lOl'IO}lBI/I)KHI>II/I 061333 )KI/I3HI/I, CI/ICTBMEITI/I"I€CKO€ H€,Z1OCI>I1'I3HI/I6,
,IL€1'Ip€CCI/IBHOQ COCTO$IHI/I€ H€pBHOI\/II CI/ICT€MI~.vI, HOHI/DK€HHI>II‘;I )KI/I3H€HHI>II~/1 TOHyC,
11e11paB1/1111,111>11‘/'1 yx0)J; 3a 1<0>1<e171.
C 1"0z[aM11 1<o>1<a I/ICTOH'~Ia6TC$I, 0c06e11110 ee Bepx111/1f1 c1101‘/'1, yMeHBL11aeTes1 C€TL
11oBepxH0cT11B1x 1<p0Be11oc11B1x c0cy110B (321 cqer 3T0ro 11p011a11aeT po3oBB1171
0TT€HOK), CHI/I>Kfl€TC$1 I-)J'I2lCTI/I‘-IHOCTL 1<01111are110BB1x B01101<011, KOTOpLI€
>1B11s110Tc>1 1<a1< 6B1 1<ap1<ac0M 1<0>1<1/1. HOHBIISIIOTCH MOpIJlI/IHLI, 1<o>1<a CTEIHOBI/ITCH
L11ep0XoBaT0171, Bs1J1o171, BBI1“JI$[,III/IT 11eyx0>1<e1111of1. 1_[pI/IOCTEIHOBI/ITB npouecc
CT21p6HI/I51 1<0>1<1/1 11o1v1oraeT 11paB1/1111,111>1171 yxogl 3a 11e171. H0 11a>1<e ca1v1B1e 11yL11111/1e
KOCMGTI/ILIGCKI/I€ Cp€,Z[CTB8. 1/1 p€KOM€H,Z[3.I_II/II/I 01<a>1<yTc>1 66001/IJ'II>HI>IMI/I, ec111/1 BLI
CI/ICT€MaTI/I‘-I€CKI/I H€ BI>ICI>I1'I3.€T€CB.
COH - SAJIOF KPACOTLI
YTpoM BB1 l'IpOCHyJ1I/ICB 11 qyBcTByeTe ce6s1 ycTa11o1?1. BO,Z[HI>I€ 1'IpOI_I6)lypBI, pan
1"I/IMHHCTI/I‘-I€CKI/IX y11pa>1<1~1e1~11/1f1, 6e3yc110B110, 1101v10ryT I/I368.BI/ITLCSI OT aT0ro
COCTOHHI/IH.
H1151 xopomero ca1v1o11yBcTB1/151 H€O6XO,Z[I/IM c1101<017111B1171 c011 B T€‘I€HI/I6 8—9
qac0B. C011 11e TOJIBKO COXp2lH$I€T 1/1 BOCHOJ1H}I€T >1<1/1311e1111y10 a11epr1/110 qe110Be1<a,
oc11a611s1eT 11a11p>1>1<e111/1e MBIIIILI 111/111a 1/1 1v1yc1<y11oB Te11a, no 1/1 1101v10raeT 06pecT11
,I[yHl€BHO6 paBHOB€CI/I6, 11e06x011111v10e 111151 rpsmymero pa60qer0 111151. [[1151
HO.HHOII€HHOI‘O CH3 H€O6XOL[I/IMO BbIHO.HHI/ITI> H€CJ'IO)KHI:|I€ Tp€6OBElHI/IH.
JIer1<1/1171 y>1<1/111 /:1o11>1<e11 61,111, He M€H6€ qe1v1 3a 2 qaca110 cna (OBOLLII/I, cbpy1<T1,1,
1<eq>1/1p); He p€KOM€H)lyIOTC$I M5100, 0cTpB1e 611101121, 1<oq>e, 1<pe111<1/1171 L1a1/1.
OL1e111, 11o11e311a 11p0ry111<a nepen CHOM (01 20 MI/IHyT /10 1 qaca), BO Bp6M$[
1<0T0po1?1 >1<e11aTe11B11o I[yM3.TI> 0 ‘-I€M—HI/I6}/,Z[I> 1'IpI/ISITHOM.
Te1111as1, HO He rops1qas1 (L10 38° C) Ba1111a 110M0>1<eT 0115111, ycTa110cTB 110c11e
pafioqero ILHH, p2lCCJI2l6I/ITI> MB111111B1; r10cJ1e Ba11HB1 B1>111e171Te 1121171 1/13 TpaB
(p01v1a1111<a, 1v1s1Ta, H11/IHOBHI/IK B paB11B1x KOJII/I‘16CTBaX 1111100 1 qa1?111a>1 11o>1<1<a
1v1e;1a).
C11aTB c11e;[yeT B x0p01110 1'IpOB€Tp€HHOM 11o1v1e111e111/1n 1/1111/1 11p11 oT1<p1,1T0fi
<110pT0q1<e. E0111/1 B 1<01v111aTe >1<ap1<0 11 0qe11B cyxofi Bosnyx, 110cTaBBTe 11a
6a1ape10 1a3111< 0 B0110171.
E01111 B 1<01v111a1e 11p0x11a11110, y1<p01711e0B 1101e1111ee 11 11o110>1<111e 1pe111<y 11011
111<p0110>1<11B1e 1v1B111111B1, 1<010pB1e $IBJI$[IOTC$I pe(1111e1<10p11011 3011011, BJII/I$I}OILI6I/I 11a
pa0c11a611e1111e MB1111L1.
‘-I106B1 6B101pee y011y1B, 11y11111e 11eqB 11a 0111/111y, 111y601<0 11011B1111a1B 11
1v1a1<011Ma11B110 pa0011a6111B0s1: 1111 0 qeM H6 11yMa1B, HOHBITEITBCH 11pe1101aB111B,
1110 011B1111e11 111yM B011H, 11eca, 110>1<11s1.
C11a1B 11yqL11e 0611a>1<e11110171 111111 B CBO60,Z[HOfi 11011110171 py6a1111<e 113 11e11<0171
11a1ypa11B11011 11<a111/1.
He pe1<01v1e1111ye10>1 11011B30Ba1B0s1 011111e111qe01<11M 11001e11B11B11v1 6e11Be1v1
(0006e11110 910 011100111051 1< 111111a1v1, 01<1101111B11v1 1< a1111ep11111e01<111v1 3a6011eBa1111s11v1
1<0>1<11). Ho01e11B 11011>1<11a 6B11B poB11011 11 11001211011110 >1<e011<011, 11011y1111<a —
11e6011BL110171 11 11110c1<01‘/'1.
He11011y01111v10 yKpI>IB3TI>C$I O,I[€$IJIOM 0 10110B0171. 310 yxy11111ae1 11B1xa1111e,
BB13B1Bae1 l'IO$IBJ'I€HI/I6 11a J11/ILI6 01e1<0B, 0006e11110 B 0611a0111 111213. Hp111111110171
01e1<0B 1v10>1<e1 6B11B 1a1<>1<e 0c1aB11e1111B111 11a 11011B 1<pe1v1.
He 11p11BB11<a1?11e 011a1B III/ILIOM B11113! 310 110110>1<e1111e 1a1<>1<e MeL11ae1
1'[p3.BI/IJ'II>HOMy 11B1Xa111/110, BB13B1Bae1 O6p8.3OB8.HI/I6 1<0>1<11B1X c1<11a1101<, 1<010pB1e 00
BpeMe11e1v1 Hp6Bp2lHl21IOTC$[ B 110010s11111B1e M0p1111111B1. O006e11110 11p11 910M
01pa11a101 I_Il€$I I/I O6.1'IaCTI> l"J'I8.3.
C1apa111ecB 110>1<111B0s1 011a1B 11 11p00B111a1B0s1 B 011110 11 10 >1<e Bp6M$I. Ee3
11e06X01111M0c111 11e 11p116e1a1711e 1< c1101B0p11B11v1 cpe1101BaM.
YTPOM BAQKHO...
E011B111111101B0 111011e11 11B11L1a1 11e11paB1111B110, aB101v1a11111110. HpaB1111B110e
11B1xa1111e y11yqL11ae1 1a3006Me11, O66Cl'l€‘-II/IB2l€T 110c1a10q110e 11001y1111e1111e
1<11c110p011a B 0p1a11113M, yc1101<a11Bae1 11epB11y10 01101eMy. B01 110qeMy
pe1<0Me1111ye10>1 1100105111110 11e11a1B 11 B1 x a 1 e 11 B 11 y 10 1111v111a01111<y.
Y1p01v1 1100110 11p06y>1<11e1111s1 He B01aBaf11e cpasy c 1<p0Ba111. l'[01s111111e
X0p0L110 1e110, 3a11p01<1/111B1e py1<11 11a11 10110B011 11 c11e11a1/11e 11e01<011B1<0 B110x0B.
Hp111101111111v1111e 10110By, BI>Il'lp$1MI/IT6 1e110 11 0>111B1e, 3a1e1v1 11a1<11011111e0B 11
1101p011B1e0B 11a11B11a1v111 py1< 110 1101,011110Bpe1v1e11110 11e11a;1 BB111ox.
B01a11B1e 11epe11 011<pB11B1M OKHOM 11 011e11a1711e 11e01<011B1<0 BB1110x0B qepes
011e11<a pac1<pB11B1f1 p01, 1<a1< 6B1 11p01131100;1 6y1<By <<(])». H0c11e 31010 c11e11a1?11e
11ec1<011B1<0 111y601<11x B110x0B 11epe3 1100. H0B10p1/11e y11pa>1<11e1111e 5 pas.
JIs111e 11a 1<p0Ba1B, 001111/11e 110111 B 1<011e11;1x 11 011e11a1F11e B110x 11 BB1110x
1011B1<0 >1<11B0101v1. H0B10p111e y11pa>1<11e1111e 6 pas.
B 11e>1<a11e1v1 110110>1<e111111 011e11a1711e BB1110x 11epe3 c11e11<a pa01<pB11B1171 p01,
01111B110 11a11p>11a>1 11p11 3TOM MB1L11L1B1 >1<11B01a. C11e11af11e 11ay3y B 11e01<011B1<0
0e1<y1111. 3a1eM Me1111e11110 BB111aB111e B0311yx 11epe3 1100, 11a11yBa;1 11p11 310M
>1<11B01. C110Ba 011e11a1711e 11ay3y 11a 11e01<011B1<0 0e1<y1111. H0B10p111e y11pa>1<11e1111e.
B01a11B1e 0110Ba 110p011 011<pB11B11v1 OKHOM 0 1101111s11B1M11 112111 10110B0171 py1<a1\/111,
011y01<a;1 py1<11 110 110110>1<01111>1 <<CMI/IpHO>>, 011e11a1711e 011HOBpeMeH110 BB1110X.
H00110 11B1xa1e11B11B1x y11pa>1<1101111171—y1pe1111>1>1 1111v111a01111<a.
H00110 1111v111a01111<11 — 3110p1111111B1171 061111111 Ma00a>1< 1011a 0 110M0111B10 0yx0171
111011<11. 1'1p111\/11110 1e1111B1171, a 3a101v1 xo1101111B1171 11y111. X0p01110 pa301p111e 10110
1v1axp0BB1M 1101101e11110M, 11030110p11py1711e Me01a 11a116011B111010 1101011112 11
011011B1ecB.
Hp111010BB1e 11a1111101<: 1 010110By10 110>1<1<y p0Ma1111<11 3a11111B 01a1<a110M
1<1111s111e110f1 B011B1, 11a1<pB11B 11 001aB111B 11a 10 M1111y1. HPOLIGZLI/ITI> 11 1'IO,Z[CJ'I3.CTI/ITB
>1<111[1<001B, 1106aB1/1B 1 11a17111y10 110>1<1<y M01121. BB111111B Ha 101101111B1171 >1<e11y1101<
1\/101111011110, 111011<aM11. Ta1<0171 1121171 1101<111011111011B110 611a1011p11>11110 01pa>1<ae10s1 11a
11Be10 111111a.
OlII/IILIEHI/IE OPFAHI/I3MA
HepBB1M y0110B11e1v1 3110p0BBs1 11 x0p0111e10 000101111101 1<0>1<11, CB6)K6FO 11
M0110>1<aB010 00 B1111a >1B11>11010s1 11paB1111B11B1171 06Me11 B0111e01B, 110p1v1a11B1100
<1>y111<1111o1111poBa1111e Bcex 0p1a110B 11 c110101v1. H011B11a01v1cs1 pac01v101pe1B 3a601y
0 11211110171 1<0>1<e B CB$I3I/I 0 3a6010171 0 11a111eM 3110p0BBO.
()1-II/IHI€HI/I€ 0p1a11113Ma MO)KHO HpOI/ISBOJII/ITE HyT€M I/ICHOIIESOBEIHI/I$I
(1)1/1311011011/1110010/1x 01100060B — pa31py301111B1x 11110171 11 y01/11101111010
11001y11110111/151 B111a1v111110B, MI/IH6paJ'II>HI>IX 00110171 11 11py11/1x a1<111B11B1x Be111001B.
V1101pe611011110 B 1011011110 1111s1 pa311111111B1x (11py1<10BB1x 11 0B011111B1x COKOB
011000601Bye1 1101101111e111110 3a11a00B 11006x011111v1B1x B111a1v111110B, 1110 11p11,uae1
1<0>1<0 11p11;1111B111 B1111. )1017101B1/10 COKOB YCI/IIII/IBEIGTCH B 11x 1<01v161111a111111 0 1v1e110M
11 >1<e1111<01v1: 0B1p0171 >1<e11101< x0p01110 pa31v1e111a1B 0 50 1 1v1e11a, 11p116aB111B 1
010110By10 110>1<1<y III/IMOHHOFO 001<a, 6 010110BB1x 110>1<01< 11106010 c11py1<10B010
001<a, 2 010110BB1e 110>1<1<11 1v10p1<0B11010 001<a 11 2 01a1<a11a B011B1. E1110 11y111110 1<
1a1<0171 1<01\/16111121111111 1106aB111B 0B0>1<010 1v101101<a: 2 c1o110BB1e 110>1<1<1/1 M01121
pa01B0p111B B 1/2 11111pa x01101111010 0B0>1<010 1v101101<a, 11p116aB111B 2 010110BB1e
110>1<1<11 001<a 01 1<01v11101a, 1 010110By10 110>1<1<y a6p111<000B010 001<a 11 0B1p0f1
>1<011101<.
9111 1<01<101711111 110 1011B1<0 10111/1311py101 1<0>1<y, 110 11 0q011B 1'[pI/IHTHLI 11a B1<y0 11
1v101y1 6B11B 11p111010B11e11B1 113 11106B1x (11py1<10BB1x COKOB — 0Be>1<11x,
1<0110epB11p0Ba1111B1X, 113 011p0110B, 1<01v111010B 11 11p.
)I[11s1 01111v1y1111p0Ba1111s1 061v1011a B0111e01B 11 y11y1111101111s1 1111121111111 1<0>1<11
11p01111a1a010>1 011011y1011111171 11a171 113 11e1<ap01Be1111B1x 1paB: 20 1 010611>1 111MBs111a, 2
1 1111c1BOB M011110cB1, 20 1 0106110171 11a30p1<11, 40 1 1111c1BOB 36MJ'I$IHI/IKI/I. O1111y
c10110By10 110>1<1<y cM0c11 32U1I/ITB 1 c1a1<a1101v1 1<1111s111e110171 B011B1. O01y111/11B 1/1
11p011e11111B. H111B 110 011110171 11211‘/'1110171 qa1111<e B 11e11B 11epe11 e,u0171.
C001os11111e 11epB110171 0110101v1B1 1a1<>1<e $[BJ1$I€TC$[ 011e11B Ba>1<11B11v1 yc110B1101v1
00xpa11e1111s1 0B0>1<e171 1<0>1<11. 1-1a010 110Bp011111001<11e 3a6011eBa1111s1 01a110B>110s1
npl/1H1/1H0171 psma 1<0cMeTHHec1<1/Ix 11eQ0eI<T0B I<0>1<H: a.11J1epr1/1Hec1<1/Ix pea1<H1/H71,
HapyLHeH1/H71 KpOBOCHa6>I<6HI/I51, >1<Hp0B01?1 I/I HOTOB01?1 ce1<peH1/I171, 1<0>1<HB1x cB1He17I
I/I HI/Il“M€HTHI>IX 3a6011eBaHH171. Bce 3T0 Tpe6yeT cB0eBpeMeHHor0 J1eHeHH>1
HeBp0THHec1<Hx c0cTos1H1/H71. 3;1ecB Ha HOMOHIB M0>x<eT Hpl/H71TH Hal‘/'1 I/I3
pacTHTenBHB1x TpaB: cMeH1aTB 20 rHI/ICTI>6B MHTBI, 20 r 1<0pHe171 Banepl/1aHB1, 50 r
cTe6J1eI7I Z[yI_LII/ILII>I, 50 r cTe6J1e17I ,Z[OHHI/[K3 J1eI<apcTBeHHor0, 50 r LIB€TOB
60s1pBHHHH1<a. Z[Be cT0n0BB1e JIO>I<KI/I CM€CI/I sannn, 1/2 JII/ITpa 1<HHs1HeH0171 BO,Z[I>I.
CMecL OCTy,Z[I/ITL I/I 1'IpOLI€Z[I/ITL. HI/ITB Tpl/I pasa B Hen], 1'I€p€,Z[ eL[017I.
Pa3rpy30HHL1e ,Z[HI/I HBHHIOTCH B6111/IKOJI61'IHI>IM Cp€,[[CTBOM mm Oql/IIlI€HI/I$I
0praH1/13Ma I/I mm COXp8.H€HI/Ifl CTPOI/IHOI/I (1)1/1rypI>1.
COBp€M€HH8.$I M€lII/ILII/IHCKZISI HayI<a pe1<0MeHz1yeT OJII/IH pa3 B H€l1€IIIO
pa3rpy30HHyI0 l[I/I€Ty.
M 0 J1 0 H H BI F1 JIGHBI 1 III/ITp cBe>1<er0 MOJIOK2l BBIHHTB 3a HHTB pa3 (cBe>I<ee
MOJIOKO M0>I<H0 3aM€HI/ITB HO >K6J'I8.HI/IIO 1 III/ITPOM KI/ICJIOFO M0J1o1<a).
H 6 J1 0 H H BI 171 )16HLI CBECTL TOJIBKO 1,5 Kr $[6JIOI<, paCHp€)1€JI6HHLIX Ha
HSITB Hopul/H?1.
(D p y K T 0 B 0 - 0 B 0 H1 H BI e Z[HI/II 1,5 Kr Q0py1<ToB I/I oB0H1e171(Ho B1<ycy)
paC1'Ip6,Z[€J'II/ITL Ha HGCKOIIBKO 1'IOpLII/II/I B TeqeHHe ,Z[Hfl.
Xopomee 0H1/Huaroluee ;1e171cTBHe Ha 0praH1/13M OKEBLIBEIIOT H 0 c T H B1 e
JIHI/I. Pas B Mecsm CD611}/6T Hp]/IHI/IMEITB TOIILKO Bony, B KOT0pyIO MO>KHO no
>I<6JI21HI/II-O ,Z[O6ElBJ'I$ITI> H€CKOJ'II>KO Kal'I€J'II> III/IMOHHOFO I/IJII/I
21l'I€J'IBCI/IHOBOFO COK21.
YXOZL3A KO)KEI7I JII/IIIA
Kpac0Ta I(O>KI/I B 3HaH1/ITeJ1BH0171 CT61'I6HI/I 33BI/ICI/IT OT 06Luer0
COCTOHHI/I51 opraHH3Ma, HO3TOMy yxog 3a 1<0>1<efi JII/ILI21 He M0>1<eT
6B1TB HeM-To I/ISOJII/IpOB€1HHLIM. X0HeTcs1 Hpe;[0cTepeHB MOJ'IOI[BIX OT
CJII/IHIKOM paHHer0 I/I HeHy>I<H0r0 yHOTpe6J1eHI/Isl KOCMGTI/IKI/I. B
IOHOM B03pacTe KO)I(a J11/Iua Hy>1<;[aeTcs1 TOJIBKO B pe1"yI1;1pH0171
O‘-II/ICTK6.
TI/IHBI KO)KI/I JII/IIIA
Hp8.BI/IIILHO6 Ol'Ip6J1€J'I€HI/I6 TI/IH8. I<0>I<H — 0cH0Ba ycHeH1H0ro
Hpl/IM€H€HI/I$I 1<0cMeT1/IHec1<1/Ix HpeHapaT0B. CaMB1171 Hp0cT0171 1/1
BepHBH71 HyTB — ,ZIOB6pI/ITBCSI 0HB1THoMy 1<0cMeT0J10ry. ECJII/I >1<e BLI
C8.MI/I 3aX0THTe Ol'Ip€,Z[€J'II/ITB cB0171 TI/Il'I 1<0>1<1/1, BaM H606XO,I[I/IMO 6y)16T
yHecTB He1<0T0pB1e MOMEEHTBI. qTO6I>I BB1 He ,Z[Ol'IyCTI/IJII/I rpy6B1x
OHII/160K, pacc1<a>1<eM 0 H211/I6OJI66 xapaI<TepHB1x cB0171cTBax pa3HB1x
типов кожи и соответствующих способах ухода за кожей.
Н о р м а л ь н а я кожа. Нормальная (следовательно,
здоровая) кожа встречается не столь часто. Ее можно
рассматривать почти как особый дар природы. При мытье
нормальной кожи вы можете смело употреблять горячую воду и
мягкое жирное мыло. Не следует мыть лицо мочалкой или
губкой. В качестве последующей процедуры хороши обтирания
холодной водой или прохладные компрессы. Пригодны также
обтирания лосьонами, содержащими 20—25 процентов спирта.
С у х а я кожа. Часто встречается у людей с русыми или
рыжими волосами. Благодаря мелкопористости и тонкому
эпидермису, она у молодых людей выглядит внешне
привлекательно, однако склонна к преждевременному
образованию морщин и складок. Кроме того, она
неблагоприятно реагирует на колебания температуры,
изменение погоды, при этом на ней чаще образуются пятна,
трещины и воспаления.
Доктор медицинских наук Т. Мюллер-Каммергиус
следующим образом описывает характерные признаки сухой
кожи: «Кожа мелкопористая, тускла и лишена блеска, порой
шелушится на щеках. Кровоснабжение хорошее, может даже
быть несколько чрезмерным, другими словами, на коже хорошо
вырисовываются мелкие вены. Кожа, как правило, очень быстро
реагирует на раздражение, прежде всего покраснением лица.
При проверке ее плотности она оказывается сравнительно
тонкой. Проверка функционирования кожи с помощью
стеклянной пластинки, зеркала показывает, что жировой слой и
капельки пота обнаруживаются с трудом. Ей несвойственны,
например, угри, так что первое время сухая кожа не доставляет
ее обладательнице никаких огорчений. Правда, впоследствии
она тем быстрее склонна к высыханию и образованию
морщин».
При косметическом уходе за сухой кожей на первый план
выступают мероприятия, предотвращающие дальнейшее ее
высыхание. При умывании, особенно лица, следует употреблять
как можно меньше воды, так как вода удаляет с поверхности
кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку. Для
мытья во всех случаях следует применять смягченную воду
(дождевую, кипяченую или с примесью питьевой соды).
Рекомендуется очищение лица косметическим молоком или
кремом. Для ухода за сухой кожей хороши питательные
витаминные кремы и кремы с гормонами.
При уходе за сухой кожей необходимо выполнять следующие
указания:
1. Сухая кожа нуждается в жире и хорошо его переносит.
2. Никогда не применяйте средств ухода за кожей,
содержащих глицерин.
3. Находясь на солнце, употребляйте лишь защитный крем
против загара.
4. Не забывайте о вашей коже и тогда, когда вы в
парикмахерском салоне находитесь под аппаратом,
высушивающим волосы. Здесь применение защитного жирного
крема рекомендуется в такой же степени, как и при нахождении
в помещениях с чрезмерно высокой температурой.
5. Для очищения кожи лучше всего подходит жирный
эмульсионный крем. Его наносят ватой и затем снимают
тампоном, обращая при этом внимание на трещинки на коже.
6. Не применяйте никаких косметических средств,
содержащих вещества, обладающие вяжущими свойствами. И,
напротив, рекомендуются масляные маски для лица.
7. Поскольку на сухой коже почти не бывает угрей, вы
можете отказаться от парафиновых масок на лицо и от паровых
ванн.
Ж и р н а я кожа. У подавляющего большинства людей —
жирная кожа. Для этого типа кожи характерна повышенная
секреторная деятельность сальных желез. Жирная кожа —
крупнопористая, плотная, лоснится от жира, часто с угрями,
туга и эластична. Она не склонна к преждевременному
образованию морщин.
Уходза такой кожей принципиально иной, чем уход за сухой
кожей. Здесь ничто не препятствует нормальному мытью лица
мягким и пережиренным туалетным мылом. Для очищения лица
может применяться туалетная вода с содержанием до 50
процентов спирта. Удаление угрей в основном производится
после паровых ванн или после наложения горячих компрессов.
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА
Процесс очищения кожи лица включает умывание,
использование специальных препаратов, различных
очищающих масок, лосьонов, эмульсий, мыла, мыльного крема
и т.д.
Как правильно умываться с мылом
Самым бесщелочным мылом является «Детское».
Промышленностью вырабатываются такие
высококонцентрированные сорта туалетного мыла, как
«Русский лес», «Балет», «8 Марта», «Ленок», «Любимое»,
«Консул».
Для сухой кожи рекомендуется пережиренное туалетное
мыло: «Косметическое», «Спермацетовое», «Детское».
После умывания полезно сполоснуть кожу любого типа
подкисленной водой (1 чайная ложка яблочного уксуса или
лимонного сока на 1/2 литра воды).
Можно мыло заменить кремом для бритья.
Рецепты для умывания без мыла
Для умывания можно применять настои и отвары
лекарственных растений, а также кипяченую воду с
различными добавками. Настой желательно готовить за два-три
дня.
Две столовые ложки травы залить 1 литром кипяченой воды
и, закрыв крышкой, настоять 10—20 минут, после чего
процедить через марлю. Борную кислоту или буру растворить в
стакане горячей воды (80—90° С), а затем влить раствор в воду
для умывания.
Можно использовать следующие рецепты в зависимости от
типа кожи:
Жирная кожа Сухая кожа Нормальная кожа
Настой трав: Настой трав: мята Настой трав:
