Mädchen fragen Mädchenfragen: Das Buch für Mädchen ab 11 Jahren

128 Pages·2019·30.152 MB·German

by  Gisela Gille

Gisela Gille
Mädchen fragen
Mädchenfragen
Das Buch für Mädchen
ab 11 Jahren
Mädchen fragen Mädchenfragen
Gisela Gille
Mädchen fragen
Mädchenfragen
Das Buch für Mädchen ab 11 Jahren
Mit Illustrationen von Niels Schröder
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Gisela Gille
Lüneburg, Deutschland
ISBN 978-3-662-58179-7 ISBN 978-3-662-58180-3 (eBook)
https://doi.org/10.1007/978-3-662-58180-3
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Inhaltsverzeichnis
Hallo, .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Pubertät – das ist die Zeit dazwischen … . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Der Mädchenkörper verändert sich äußerlich . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Mitesser, Pickel & Co. – jeder kennt sie, keiner will sie . . . . . . . . . . . . 19
Bin ich normal? Bin ich schön? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Die weiblichen Geschlechtsorgane verändern sich . . . . . . . . . . . . . . 33
Die äußeren Geschlechtsorgane .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Die inneren Geschlechtsorgane . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Der Weißfluss junger Mädchen .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Der weibliche Zyklus: Monat für Monat für Monat . . . . . . . . . . . . . . 46
Menstruationshygiene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Seelische Veränderungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Schmetterlinge im Bauch? Das 1. Mal verliebt? . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Alles zu seiner Zeit – das „1. Mal Sex“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Kinderwunsch, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft . . . . . . . . . . . . . 96
Empfängnisverhütung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Sexuell übertragbare Infektionen (STI) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Help, I need somebody … .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Auflösung Kreuzworträtsel .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Die Autorin
Dr. med. Gisela Gille stellt seit Jahren der schulischen Sexualerziehung ihre ärztliche
Kompetenz an die Seite und steht Mädchen im Rahmen des Sexualkundeunterrichts
für deren Fragen zur Verfügung. Ihr Engagement für die Körperakzeptanz und das
Körperwissen junger Mädchen wurde vielfach ausgezeichnet.
Der Illustrator
Dr. phil. Niels Schröder, Diplom-Designer,
Meisterschüler (Universität der Künste Berlin), hat
zahl reiche Bücher für bekannte Verlage illustriert.
Regelmäßig erscheinen seine Editorial-Illustratio-
nen in verschiedenen Zeitungen und Magazinen.
Mehrfach wurde er für seine Arbeiten mit dem
„European Newspaper Award“ ausgezeichnet.
Hallo,
vielleicht bist du gerade noch 11 Jahre alt, wirst aber bald 12, deine
beste Freundin ist schon 13. Vielleicht bist du in der 6. Klasse, und
wenn du und deine Freundin manchmal über alles lachen müssen,
dann sagt eure Lehrerin, das kommt von der Pubertät. Oder deine
Mutter sagt das auch manchmal, wenn du mal anderer Meinung
bist als sie oder wenn sie findet, dass du dich mehr anstrengen
sollst in der Schule und nicht so viel mit deiner Freundin zusammen
Musik hören und chillen sollst. Aber eigentlich verbringst du deine
Zeit auch nicht nur mit deiner Freundin, sondern es gibt noch viele
andere Dinge, die du gut findest: Lesen, Basteln, Klavier spielen
(nicht immer), Skaten, Computer spielen, Kochen / Backen, manch-
mal sogar Mathe und vielleicht bist du nachmittags so oft es geht
bei deinem Lieblingspferd.
Aber es stimmt schon, in der Pubertät bist du natürlich auch, nur
sind manche in deiner Klasse da schon weiter als du.
Vier Mädchen in deiner Klasse haben schon ihre Tage, sagen sie
jedenfalls. Und eine hat neulich gesagt, dass sie „so einen Pferde-
arsch“ bekommen habe – aber das stimmt eigentlich gar nicht, das
fühlt sich für sie bestimmt nur so an, weil ihr die Jeans nicht nur zu
kurz, sondern auch zu eng geworden ist. Außerdem sollen dann
angeblich die Erwachsenen anfangen, schwierig zu werden, aber
das stimmt auch nicht immer. Zu deiner Mutter hast du wahr-
scheinlich sogar meistens ein sehr gutes Verhältnis, deine Freun-
dinnen eigentlich auch – bis auf ein Mädchen vielleicht, da klappt
das nicht so, die streitet sehr viel mit ihrer Mutter.
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Deine Mutter kann dir alles erklären, weil sie das ja auch mal erlebt
hat. Aber manchmal hast du vielleicht auch eine Frage, da traust
du dich doch nicht so recht – das ist dir irgendwie peinlich. Aber
warum eigentlich? Eigentlich ist das doch alles ganz normal. Und
das Meiste ist sogar echt interessant und spannend, manchmal
auch etwas gewöhnungsbedürftig, aber trotzdem irgendwie cool.
Und in Bio hattet ihr wahrscheinlich schon einmal Sexualkunde,
da habt ihr gelernt, wie ein Baby entsteht und wie eine Geburt
abläuft. Das weißt du jetzt schon alles, trotzdem findest du die
Vorstellung immer noch irgendwie schön, dass du mal auf einem
Seerosenblatt gesessen haben könntest – natürlich nicht in echt,
sondern nur so in der Vorstellung. Dann habt ihr vielleicht noch
gelernt, wie Jungen und Mädchen gebaut sind und dass in der
Pubertät viel Neues auf dich zukommt. Und vielleicht war ich als
Ärztin dann irgendwann bei dir im Unterricht, aber nur für die
Mädchen. Da konntet ihr dann einfach mal alles fragen ohne Angst
zu haben, dass die Jungen anfangen zu lachen.
… weil es wichtig ist
Aber weil ich nicht zu allen Mädchen in die Schule gehen kann,
zu wissen,
warum es toll ist, habe ich jetzt dieses Buch geschrieben – nur für euch Mädchen und
ein Mädchen zu sein. nur über Mädchensachen. Weil es wichtig ist zu wissen, warum es
toll ist, ein Mädchen zu sein.
2
Pubertät – das ist die Zeit
dazwischen …
„Du bist in der Pubertät …“ – das hörst du jetzt öfter, und manch-
mal nervt es auch schon.
Aber was ist die Pubertät eigentlich genau?
In der Pubertät verändert sich der Körper von Mädchen, auch der
In der Pubertät
von Jungen. Als Pubertät bezeichnet man deshalb alle körperlichen
entwickelt sich alles
Veränderungen in dieser Zeit. Natürlich hast du dich schon ständig
so, damit du einmal
von Geburt an bis jetzt verändert, du bist gewachsen und hast vie-
Kinder bekommen
les gelernt. Aber in der Pubertät passiert etwas ganz Beson deres:
kannst.
In der Pubertät entwickelt sich alles so, damit du einmal Kinder
bekommen kannst.
Auch wenn du wie die meisten Mädchen kleine Kinder niedlich
findest, kannst du dir wahrscheinlich im Moment ein Leben mit
einem Kind gar nicht vorstellen – du hast ja auch noch so viele
andere Pläne! Trotzdem hörst du jetzt nach und nach auf, selber ein
Kind zu sein. Du bist deshalb aber noch keine erwachsene Frau –
sondern du bist auf dem Weg dahin, also irgendetwas dazwischen.
Diese Entwicklung startet bei einem Mädchen vielleicht schon in
einem Alter von 8 oder 9 Jahren, bei einem anderen Mädchen erst
später, aber zieht sich bei allen über viele Jahre hin. Mit dem
17. Lebensjahr ist sie bei allen abgeschlossen. Da kann man
zwischenzeitlich schon mal das Gefühl haben, dass der eigene
Körper eine Großbaustelle ist. Dabei erfolgt aber alles nach einem
Plan, der in etwa bei allen Mädchen gleich abläuft.
3
Das Auf und Ab der Hormone
Aber wer hat da eigentlich auf einen Knopf gedrückt, und dann ging
es ab in die Pubertät? Das machen die weiblichen Hormone, das
sind Botenstoffe, die in der Pubertät in großer Menge produziert
und ins Blut abgegeben werden. In der Pubertät tanzen also deine
Hormone im Blut Tango – da ist Party.
Diese Hormone kommen aus dem Gehirn und aus den Eierstöcken,
Ab der Pubertät
sie steuern alle Veränderungen in der Pubertät und sie steuern den
tanzen deine
Menstruationszyklus von Mädchen. Wobei das Gehirn die oberste
Hormone im Blut
Schaltzentrale ist, die Hormone aus dem Gehirn kontrollieren die
Tango – da ist Party.
Hormonproduktion in den Eierstöcken.
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