Table Of ContentMIRANDA GRAY
Lune rouge
Les forces
du cycle féminin
www.macroeditions.com
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AVERTISSEMENT
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pourrait être faite par les lecteurs des informations scientifiques, sanitaires,
psychologiques, diététiques et alimentaires présentées dans ses livres.
Chacun est tenu d’évaluer avec sagesse et bon sens le parcours
psychologique, thérapeutique et nutritionnel qui lui convient le mieux.
Chacun est tenu de prendre en compte toutes les informations nécessaires,
en comparant les risques et les bienfaits des différents traitements et régimes
diététiques disponibles.
Pour de plus amples informations sur cet auteur et sur cette collection,
visitez notre site www.macroeditions.com
Titre original :Red Moon. Understanding and using the creative, sexual
and spiritual gifts of the menstrual cycle.
© 1994 Miranda Gray et Richard Gray
© Illustrations Miranda Gray
coordination éditioriale Chiara Naccarato
traduction Laure Tattevin
révision Laurent Palet
couverture Tecnichemiste srl et Matteo Venturi
mise en page JMD srl comunicazione, Como -
Italie
ebook by ePubMATIC.com
1re édition novembre 2011
Réimpression octobre 2012
Nouvelle édition Fevrier 2017
© 2011 Macro Éditions
Collection « Le Jardin d’ève »
www.macroeditions.com (France)
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www.macroedizioni.it (Italie)
Via Bachelet, 65 47522 Cesena - Italie
ISBN ePub: 978-88-9319-449-5
ISBN Mobi: 978-88-9319-450-1
Table des matières
Remerciements
Préface à la nouvelle édition
Chapitre 1 - Introduction
Les objectifs de cet ouvrage
Sociologie de la menstruation
Les énergies menstruelles
Vers une prise de conscience
Chapitre 2 - L’Éveil
Chapitre 3 - La face cachée de la Lune
La femme aux deux facettes
La Gardienne de la Mesure
L’Arbre-Utérus
Le serpent
Les Animaux lunaires
La Déesse noire
Souveraineté
Chamane et prêtresse
Chapitre 4 - À la rencontre de la Lune
Le cycle menstruel
Le cadran lunaire
Les cycles de la Lune blanche et de la Lune
rouge
Vers la conscience de soi
Utiliser votre conscience
Le cadran lunaire et la vie quotidienne
L’expansion du cadran lunaire
Pour aller plus loin
Chapitre 5 - La Lune créatrice
La créativité féminine
L’éveil des énergies créatrices
La libération des énergies créatrices
Chapitre 6 - La spirale lunaire
Les traditions féminines
La réintégration des archétypes féminins
manquants
L’orientation et l’éducation de vos enfants
Les rites de passage
Conclusion
llustrationsdel’ouvrage
Remerciements
Je remercie sincèrement toutes les personnes qui ont
contribué à la réalisation de cet ouvrage, soit en discutant
de leurs expériences personnelles avec moi, soit en
partageant leur connaissance et leur compréhension
intuitive des choses. Je remercie en particulier Naomi
Ozaniec pour son soutien initial et ses encouragements,
ainsi que Julia McCutchen chez Element Books pour sa
confiance dans ce projet.
Je souhaiterais également remercier les femmes qui, au
fil des années depuis la première publication de Lune
rouge, m’ont fait part de leurs expériences et celles qui
ont été inspirées par les idées et concepts développés
dans cet ouvrage au point de les intégrer dans des ateliers
et des groupes de discussion. C’est un réel honneur de
savoir que Lune rouge a eu une incidence positive sur la
vie de ces femmes.
Je voudrais enfin remercier mon mari, Richard. Sans
son amour, son aide, son soutien et son travail de révision
de mes textes, mes livres n’auraient jamais vu le jour.
J’ai vraiment de la chance d’avoir un compagnon aussi
merveilleux.
« Lune rouge m’a permis de comprendre ma nature cyclique. Je
peux à présent profiter de chaque phase de mon cycle menstruel et
travailler en harmonie avec mes rythmes naturels. Je fonctionne enfin
de manière optimale, sans avoir à lutter contre le cours de la vie
quotidienne ! Cet ouvrage est fantastique ! »
Natasha, Royaume-Uni
« J’ai lu Lune rouge pour la première fois au début de mes
recherches sur le cycle menstruel ; je suis aujourd’hui encore
reconnaissante envers Miranda d’avoir transmis une compréhension
globale de ce savoir, tout en en ayant fait une utilisation aussi
particulière. Merci d’avoir enfin réimprimé un trésor absolument
essentiel à tous nos efforts pour initier l’ensemble des femmes à la
sagesse menstruelle. »
Katherine, Australie
« Cet ouvrage m’a permis de rétablir un lien avec la sagesse très
profonde et ancienne qui réside en chaque femme. Merci, Miranda ! »
Atimukta, Suède
« Un livre merveilleux… Lune rouge est une source d’inspiration
profonde qui nous montre comment reprendre contact avec notre
nature cyclique. Ce livre m’a donné accès à un savoir perdu depuis
longtemps et a contribué à mon parcours personnel de guérison. »
Sophia, Suisse
« Le discernement dont fait preuve Miranda concernant le cycle
menstruel met en évidence notre incroyable complexité, à nous, les
femmes : en un seul mois, nous pouvons passer de Fonceuse à
Nourricière, puis à Sauvage et à Casanière ! Ces quatre périodes
distinctes du mois nous ouvrent des possibilités infinies d’aimer notre
moi, féminin et fabuleux, dans son intégralité. Lune rouge ne m’a pas
seulement permis de m’aimer et de m’accepter en tant que femme,
mais m’a également poussée à enseigner à d’autres femmes la
manière de s’élever et de tomber amoureuses de leurs rythmes
corporels. C’est grâce à votre travail, Miranda, que le yoga de la
Déesse lunaire est né. Merci ! »
Zahra, Canada
« Parfois, nous avons simplement besoin que quelqu’un nous
explique ce qui se passe. Merci Miranda ! »
Tina, États-Unis
« Mon professeur de chi kung féminin souhaitait que nous parlions
de la menstruation, mais devant l’image tellement négative que
j’avais de mon vécu, il m’a recommandé Lune rouge. Je l’ai lu et j’ai
créé un cadran lunaire pour mon cycle, en notant toutes mes
expériences pendant trois mois. Au cours de cette période de
réconciliation avec mon cycle, j’ai compris les raisons des
changements qui affectaient mon humeur, mon énergie, ma créativité
; et, surtout, je ne me suis plus sentie coupable d’être telle que je
suis. Désormais, c’est moi qui recommande Lune rouge à mes
amies, et je le relis de temps en temps. »
Belén, Espagne
« Lune rouge se lit aussi facilement qu’un conte de fées, mais est
bien plus en réalité : c’est une lecture essentielle pour toutes les
femmes ! Ce fut un tel soulagement et une telle révélation de prendre
conscience que je ne devais pas m’attendre à être exactement la
même personne tout au long de mon cycle. Le fait d’accepter tous les
différents aspects de moi-même et de connaître les forces et les
faiblesses de chacun de ces aspects m’a donné une autonomie
incroyable ! »
Joanna, Royaume-Uni
« Toutes les femmes devraient lire ce livre ! Il nous ouvre les
portes du cœur de notre force créatrice intérieure. Pénétrer dans cet
endroit est la meilleure chose que nous puissions faire pour nous-
mêmes et pour le monde actuellement ! »
Maria, Suède
« Avant de lire Lune rouge, j’avais une vision négative de mon
cycle menstruel : il était pour moi synonyme de douleurs et de
contraintes, et apportait une tension dans ma relation avec mon
compagnon. Vous ne m’avez pas seulement montré une manière
entièrement différente de considérer mon cycle, mais celui-ci est
désormais une source de créativité et de plaisir. Je ne pensais pas
dire cela un jour ! »
Karen, Royaume-Uni
« La lecture de Lune rouge m’a permis d’explorer tous les aspects
de ma féminité que j’ai toujours ressentis, sans jamais parvenir à les
exprimer ou à les reconnaître. Ce fut une incroyable et merveilleuse
révélation. »
Cinzia, Italie
« Miranda, vous avez offert aux femmes un ouvrage incroyable, qui
s’adresse à nos cœurs, qui libère nos esprits pour nous permettre
d’être qui nous sommes, et qui nous autorise à être des femmes
incohérentes, sauvages, sexy, pleines d’assurance, spirituelles,
brillantes et aimantes. Grâce à Lune rouge, je suis enfin parvenue à
accepter mon moi cyclique. »
Jasmine, Royaume-Uni
« Toutes les femmes et tous les hommes devraient lire ce livre : il
donne accès à la compréhension du cycle menstruel. Je ne le
